Bon Jour, belles âmes !
L’équinoxe d’automne, qui a eu lieu ce week-end, nous plonge véritablement dans les énergies de cette douce saison, qui m’a inspirée aujourd’hui, un texte pour visualiser ces belles fréquences et s’en imprégner, pour revenir en douceur à soi.
L’automne
« L’automne… qu’on attendait tant… Cette belle saison, emprunte de rêveries, un temps de contemplation, de retour au calme…
Après la torpeur de l’été et son agitation, quoi de plus doux que de se poser et d’admirer, patiemment, tranquillement, les feuilles qui tombent une à une des arbres ?
Comme un tendre rappel de notre enfance, de ces souvenirs, où nous nous abandonnions volontiers à ce genre d’exercices ?
Un moment juste pour soi, pour se laisser aller à sa rêverie, revenir à l’ici et maintenant, et pourquoi pas, subrepticement, repenser à une scène similaire de son enfance ?
Cette détente qui peut nous amener soudain, un sourire, une sensation de chaleur, un relâchement des tensions de notre visage, et de notre corps tout entier.
Ce retour à soi, à l’écoute de ses pensées et de son coeur, en écho parfait à l’énergie naturelle de l’automne : apprendre à lâcher prise, savoir se détacher du superficiel…
Revenir à l’essentiel, à ce qui compte vraiment, comme les arbres qui laissent peu à peu partir de leurs branches toutes leurs feuilles, et dont la sève retourne aussi peu à peu, aux racines, à la terre.
Retrouver ainsi sa force intérieure, sa vigueur, dans le détachement, l’abandon total à soi, pour revenir avec sagesse à son authenticité.
Automne… Authenticité… Voilà deux mots qui résonnent bien ensemble !
L’automne ne serait-elle donc pas la saison du retour à notre authenticité ? »
J’ai pris le soin d’enregistrer un audio de ce texte, pour vous inviter, si cela vous parle, à un voyage intérieur, à la (re)découverte de son authenticité :
Je vous souhaite une agréable lecture et une bonne écoute !
Prenez bien soin de vous dans ce nouveau bain d’énergies automnales !
A très bientôt !
Nam’Asté !
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