Arriver à apaiser son mental

Bon Jour, belles Âmes ! 🙂

Je vous souhaite un excellent lundi et une très belle semaine de mai.

Pour changer un peu des tendances énergétiques que j’ai l’habitude de publier en début de semaine, j’ai envie de reprendre certaines thématiques liées au bien-être, aux méthodes naturelles et accessibles à tous pour retrouver un équilibre corps/âme/esprit.

Aujourd’hui particulièrement, il me tient à cœur de partager avec vous quelques astuces pour arriver à calmer son mental…

Ce fameux mental, tant pointé du doigt, vu comme un aspect négatif de notre personnalité.

Et pourtant, heureusement qu’il est là, pour nous réguler et nous aiguiller, sinon, nous serions sûrement tout le temps perchés !

Notre mental, quand il est équilibré, nous aide à structurer nos pensées, et donc, nos actions.

Il est indispensable à notre équilibre et à notre bien-être. Le mental gère notre personnalité, notre capacité de comprendre le monde et d’interagir avec lui.

Dois-je rappeler que « mental » vient de mens, en latin, qui signifie « esprit » ?

Il clarifie donc notre esprit…

Mais « mince », alors, pourquoi le déteste-t-on autant ?
Parce que dans la spiritualité « Nouille Age », il est pointé du doigt, il est le bouc émissaire du bien-être absolu, du nirvana, tout ça, tout ça.
Oui, sauf qu’on est dans un monde de matière, avec une certaine réalité, il ne faut pas l’oublier.

Nous atteindrions sinon, véritablement sans mental, des états de « démence », de déconnexion complète de notre capacité de penser.

Il est annoncé dans des temps futurs, sur une Terre purifiée du bas astral, une élévation de l’état de conscience de l’humanité, où chaque être humain n’aurait alors plus besoin de son mental. Tout serait uni et harmonieux.
Personnellement, je veux bien y croire, sauf… que nous n’y sommes pas encore !!! (lol !)
Y’a encore du taf… Du chantier, du gros œuvre, même !

Donc restons dans notre espace-temps de 2025, avec un début d’éveil des consciences, qui est déjà pas si mal comme état.

Dans l’ici et maintenant de notre société occidentale, le mental est très sollicité par mille et une tâches à penser, prévoir, planifier, organiser, faire, etc.

Le mental nous « prend la tête », nous fait perdre notre reliance au corps et à notre environnement, et dans ces états un peu extrêmes, nous oublions que nous ne sommes pas qu’un cerveau dans une boîte crânienne !

« Mental’eau, mental’huile ! »

Pétage de câble assuré, à force !

Alors, avant d’en arriver là, il convient de prendre conscience de soi, de son état mental, et de s’amuser à observer sur une journée, les fluctuations de nos pensées, voir comment notre cerveau pense, construit ses idées…
Peut-être prendre des notes pour un côté amusant et ludique ? Et déjà peut-être, faire du tri ?

Quelques astuces simples existent pour abaisser le niveau de cogitation de notre mental…
« Cogito ergo sum« , comme dirait l’autre, mais à force, cela pourrait donner « cogito ergo j’ai le seum ! » (comprendre « je vais pas bien ! » en langage d’jeun’s).

Je vais lister ici quelques idées simples à appliquer au quotidien, variées, pour solliciter nos sens et notre façon de capter autrement notre environnement. Ceci aide à lâcher prise, à s’autoriser à s’ouvrir à d’autres perceptions, et à aller mieux.
J’ai essayé toutes les idées mentionnées ici, sauf la dernière, le qi gong, mais dont on m’a beaucoup parlé et qui me paraît très bien aussi.

Je précise qu’il s’agit d’astuces destinées à des personnes n’ayant aucun problème mental grave de santé, pas de contre-indication médicale en ce sens.

Autre prérequis : il faut parfois accepter de prendre le temps, de se poser, de faire totalement autre chose, pendant une heure ou deux, voire plus, une demie-journée. Le temps que les énergies se rééquilibrent… Efficacité retrouvée après, donc ça en vaut la peine, surtout si on a l’impression qu’on va encore perdre du temps…

  • la musique douce, sur des fréquences sacrées :

La musique relâche nos tensions nerveuses, nos pensées, qui peuvent parfois tourner en boucle, et nous amener à ouvrir notre cœur à une dimension artistique.
Elle parle à notre âme et vient réveiller notre âme d’enfant, qui a besoin d’émerveillement.

  • la marche en conscience dans la Nature :

Marcher, simplement, dans la Nature, de manière contemplative, va aider à abaisser notre niveau de pensée, et nous focaliser uniquement sur l’observation du paysage, des animaux…

  • marcher pieds nus :

Marcher pieds nus, chez soi, par exemple après une grosse journée, va automatiquement faire redescendre l’énergie dans les jambes, puis les pieds et enfin le sol : le trop-plein énergétique est renvoyé à la terre.
L’être humain est ainsi fait, de plein de « circuits électriques », même à très faible potentiel, mais bien présents (la preuve : les précautions à prendre par temps d’orage) qu’on appelle les méridiens. Ceux-ci ont besoin de décharger l’énergie lorsqu’elle est déséquilibrée dans le corps.

Marcher pieds nus dans l’herbe est encore mieux, pour un accueil des sensations procurées par l’herbe sous les pieds, et pour être en contact direct avec la Nature.
Si vous n’avez jamais essayé, vous avez en revanche sûrement déjà vécu ceci en marchant pieds nus sur une plage : ce sont les mêmes sensations qui sont ressenties ! 🙂

  • brûler de l’encens :

Brûler de l’encens apaise les sens, chasse les mauvaises énergies, purifie l’aura et clarifie la pensée.

  • diffuser des huiles essentielles douces :

Dans le même but que précédemment, diffuser l’arôme de certaines huiles essentielles va aider à diminuer le niveau de pensée.
La lavande, l’orange douce, sont des grands classiques pour cela, et abordables.
Plus coûteuse, mais très indiquée pour calmer le mental, c’est l’huile essentielle de nard, qu’on peut aussi appliquer en acupression ou en massages sur le front, les tempes, et le haut du crâne.

  • faire des tâches manuelles simples : rangement, ménage…

C’est l’occasion rêvée de donner un autre aspect que le côté corvée au rangement et au ménage !
On peut prendre conscience que ces activités, certes peu réjouissantes sur le moment, aident à revenir dans le corps.
Mettre plus de conscience au regard, aux mouvements oculaires, pour soulager certaines tensions dans les muscles qui entourent les yeux, et apaiser certaines pensées…
Pour ceux qui ont quelques principes de postures en yoga, c’est l’occasion de mettre à profit certains mouvements pour soulager le corps, étirer doucement certains muscles et libérer des tensions, musculaires et/ou énergétiques.
Comme quoi, on peut mettre du fun dans ses corvées !

  • jardiner :

Jardiner, être au contact de la terre, va aider à calmer toutes formes de tensions, pourvu qu’on fasse aussi attention à sa posture (ne pas soulever de trop grosses charges, ne pas en faire de trop sitôt un rayon de soleil qui arrive…).
Ces tensions mentales et corporelles vont disparaître au fur et à mesure qu’on revient à l’instant présent, au plaisir simple de faire dans l’ici et maintenant, d’admirer la nature, etc.
Pour certains mouvements, comme pour le ménage, réutiliser certaines notions de yoga peut aider encore plus.

  • méditer :

Se poser, et méditer, laisser aller ce flux de pensées, en écouter certaines, va aider à se stabiliser et revenir petit à petit à l’équilibre.

  • méditer avec la pratique de la radiesthésie :

Pratiquer le pendule (la radiesthésie) va aider à stabiliser nos énergies, et pour bien penduler, il est nécessaire que le mental se fasse tout petit, et accepte de travailler avec le reste de nos énergies !
C’est un état de réflexion agréable, de retour à l’équilibre, à l’ancrage, à la stabilité verticale du corps, pour être un bon canal et recevoir les informations dont on a besoin.
Les réponses obtenues ne sont ni plus ni moins que notre esprit qui nous les donne, pourvu que celui-ci soit bien calé pour ne pas être induit en erreur !
Le pendule est un objet qui va nous permettre de « voir » à l’extérieur de nous-même, la réponse. Extérioriser cette réponse, cette intuition, aide à rester objectif, calme, à retrouver une belle neutralité de la pensée.

C’est un peu comme écrire, plutôt que de garder certaines pensées uniquement mentalement…

  • pratiquer la sophrologie :

La sophrologie va aider à apaiser le mental, les émotions liées, et aussi permettre de relâcher les tensions accumulées dans le corps.

  • pratiquer le yoga :

C’est une science millénaire, issue de savoirs sur le fonctionnement de l’être humain en médecine traditionnelle indienne.
Le yoga, dont est d’ailleurs issue la sophrologie, va aider à la libération des déséquilibres énergétiques et nerveux, mentaux, qui sont en nous.

  • pratiquer le qi gong :

L’idée est encore une fois de retrouver un bel équilibre énergétique dans le corps, donc, un apaisement de notre mental, par des mouvements en conscience, qui vont mobiliser toutes nos facultés corporelles, sensorielles, et psychiques (concentration, mémoire, notions de l’espace et du temps).

  • les mudras :

La plus connue est la mudra de la prière (mains l’une contre l’autre devant le coeur)… 😉
Ce sont des mouvements avec les mains et les doigts, visant à rééquilibrer les énergies dans le corps.
Elles accompagnent souvent les postures de yoga et les exercices de sophrologie, et sont très faciles à appliquer (dans les transports, ou au travail, par exemple, ou même dans une situation de stress).

Garder un mental équilibré

Bien sûr, il existe d’autres solutions intéressantes, liées à l’énergétique, à la santé holistique : bref, tout ce que l’être humain a déjà naturellement en lui, mais qu’on a parfois oublié !…
C’est ça à force de trop penser ! 😉

Belle semaine à tous !

Nam’Asté !

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Pleine Lune du 12 Mai : être à l’écoute de sa vérité

Bon Lundi à tous, chères belles Âmes !

Et bon début de semaine ! 🙂

Aujourd’hui, et plus précisément ce soir, aura lieu une Pleine Lune très forte. Une Lune qui nous invite à explorer en profondeur nos parts d’ombre, à oser les voir, les accueillir et les laisser partir…

Une Lune qui a un côté assez binaire, voire manichéen, pour nous aider à nous orienter suivant ce que nous désirons vraiment, ce qui est réellement aligné avec notre âme.

Masques de théâtre : sourire / tristesse ; noir / blanc
Masques de théâtre : sourire / tristesse ; noir / blanc

Un besoin de vérité intérieure, de faire le point, d’être dans la sincérité…
Comme un arrêt sur image, un recul net sur tout, pour avoir un regard neutre sur notre vie.
Un Reset, une remise à zéro…

Ce qui pouvait nous convenir, qui créait peut-être un peu de conflit en nous (l’impression de ne pas suffisamment écouter son intuition profonde), va ressurgir pour demander une prise de position ferme.
En cela, l’énergie du Scorpion, sous laquelle est placée cette Lune, qui sait se montrer « cash », nous y aide…

Il y a l’idée de se faire confiance à 100%, d’arrêter de mouliner avec son mental, d’écouter pleinement son cœur.

Être plus à l’écoute de soi, de ses ressentis réels, qu’ils soient énergétiques ou même physiques (comment notre corps réagit face à certaines situations ou certaines personnes)…

Se repositionner, être « plus raisonnable », c’est-à-dire se faire vraiment une raison.

C’est comme si pour certaines choses, continuer comme ça, de manière linéaire, n’était plus possible du tout… Il y a une injonction d’évoluer, de changer de cap.
Ce qui avait pu se maintenir, plus ou moins bien jusque-là, tel un chemin qu’on aurait aimé voir tracé tout droit, et qui s’avère au final soit s’arrêter, soit se séparer en deux, va nous demander un peu plus de réflexion et de prise de position qu’on ne l’aurait imaginé !…

Mais, à bien y réfléchir, il y a une part de nous, sans filtres liés au mental, qui « savait » un peu tout ça. Et là, l’évidence tombe !
C’est au final un cadeau, une redirection vers la Vérité (d’où ce côté manichéen que j’évoquais tout au début de mon article…).

Nous n’avons pas le choix que de nous poser et de regarder bien en face la réalité de certaines situations.

Là encore, cela peut être inconfortable à vivre, tant que l’ego résiste et s’accroche à l’ancien.
Dès lors qu’il lâche, c’est bon, les énergies se rééquilibrent vers un mieux, laissant de nouvelles possibilités s’inviter dans notre vie, telles de nouvelles portes qui s’ouvrent.
Si auparavant, on avait pu se mentir à soi-même et vivre relativement confortablement dans ce mensonge (« ment songe » = se mentir en vivant exclusivement dans son rêve, sa bulle), désormais, ce n’est plus possible.

L’énergie solaire actuelle, dans le signe du Taureau, va nous inviter à plus d’ancrage dans une réalité plus éclairée, plus mature.
La part subjective en nous rejoint la part objective du monde pour se réaligner.
Arrêter de se compliquer la vie et aller au plus simple, au vrai, à ce qui est juste et équilibré pour tous…

Cette Pleine Lune, nommée « Wesak », fait référence à Bouddha, à l’ensemble de son parcours terrestre, depuis sa naissance, son éveil spirituel, et sa mort…

Le Wesak est à la base une célébration bouddhiste, où on allume des lanternes : c’est une véritable fête des lumières, en l’honneur de Bouddha.

La pleine lune de Vesak, l’incroyable fête des lanternes

L’image qu’on peut lui transposer, c’est la célébration personnelle d’oser rayonner selon sa propre lumière, sa force d’Amour et de discernement.

Amour de soi, amour de l’autre, respect, de soi, de l’autre, là encore…

Une ouverture de sa conscience vers quelque chose de plus grand, qui nous dépasse parfois, dans la compréhension de ce monde, de son mode de fonctionnement, et des mondes invisibles…

Le Wesak fait aussi référence à l’éveil de Bouddha.
Il s’agit du prince Siddhartha, fils du roi Suddhodana qui dirigeait un clan très puissant au Népal. Le jeune prince vécut ses 29 premières années dans le luxe et l’abondance : entouré de femmes ravissantes, dégustant des nourritures délicieuses et raffinées à tous les repas, diverti par les meilleurs musiciens de la contrée… Sa vie légère et facile était une fête permanente…

Jusqu’à ce jour crucial où, lassé de sa vie de plaisirs, il s’aventura pour la première fois en dehors du palais royal.
Il se retrouva face à face avec la vraie nature de l’existence humaine.
Il découvrit la pauvreté et la souffrance qui touchaient les autres êtres humains. Le jeune prince en fut bouleversé.

De retour au palais royal, il prit une décision incroyable !
Il décida de tout quitter ! Sa famille, sa femme, son immense fortune et son statut de prince héritier…

Il abandonna tout pour devenir un vagabond religieux et emprunter le chemin de l’éveil spirituel.

Siddhartha ne s’en doutait pas mais, en empruntant le chemin de l’éveil, il allait inspirer des millions de personnes et devenir l’un des plus grands guides spirituels au monde : Bouddha.

Le prince Siddhartha est en fait Bouddha ayant atteint l’éveil.
Dans le Bouddhisme, cet épisode est connu sous le nom de « La Grande Renonciation”.

C’est à l’image de ce qui se joue actuellement dans les énergies : oser aller plus loin que ce qui nous est familier, mais devenu inconfortable, et oser justement sortir de cette zone d’inconfort !
Se dépouiller ce qui est maintenant superficiel pour nous.

Oser voir avec les yeux de l'âme, non ceux de l'ego
Oser voir avec les yeux de l’âme, non ceux de l’ego

C’est aussi s’accorder la douceur qu’on ne s’autorise pas d’habitude.
« Ecoute-toi ! Mais écoute-toi vraiment !« , semble nous dire la lunaison actuelle.

Se donner l’énergie qu’on ne parvenait jusque-là pas à se donner… Les prises de conscience actuelles, qui viennent dans un premier temps bousculer nos certitudes, permettent dans un second temps une mise en évidence, un accueil d’une nouvelle réalité, dans le calme, la sérénité de l’instant présent.
Un retour à soi, mais, dans une nouvelle version…

Nouvelle Lune du 12 Mai 2025 : se donner l'énergie qu'on n'osait jusque-là pas s'accorder
Nouvelle Lune du 12 Mai 2025 : se donner l’énergie qu’on n’osait jusque-là pas s’accorder

Nous aurions pu aussi appeler cette Lune « Pleine Lune de la Chrysalide » : à cette étape cruciale de sa vie, le futur papillon n’a d’autre choix que d’oser sortir de ce qui lui était connu, mais devenu trop étroit !

Se transformer en papillon et rayonner sa Lumière pour s'éclairer et éclairer le Monde
Se transformer en papillon et rayonner sa Lumière pour s’éclairer et éclairer le Monde

Cette Pleine Lune semble s’aligner avec le tout proche solstice d’été, en juin : elle agit avec un magnétisme puissant pour nous propulser plus vite encore vers cette étape de transformation lié à l’énergie du Soleil et du Feu.

La suite, au prochain épisode ! 😉

C’est une Pleine Lune idéale pour poser ses intentions, en les écrivant, car en les voyant matérialisées ainsi, cela nous aide à mettre du concret dans la matière, à oser voir les choses, et c’est exactement ce qu’il nous est demandé.

Pleine Lune du 12 Mai 2025
Pleine Lune du 12 Mai 2025

Bonne transformation intérieure à vous tous !

Prenez bien soin de vous.

Nam’Asté.

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Tendances énergétiques pour cette semaine qui débute par un 05.05 !…

Bien le Bon Jour, chères Belles Âmes ! 🙂

Tout d’abord, je vous souhaite un bon « pas sage » dans ce beau mois de Mai, mois du muguet, des fleurs, du vert qui arbore toutes ses plus belles variations… mois dédié à Marie aussi, à l’énergie de la Mère, de Femme dans sa dimension sacrée (mois où on célèbre la Fête des Mères).
C’est aussi en Mai qu’est célébrée l’Ascension, et là encore, ce sont des énergies très fortes qui nous invitent à des prises de conscience transformatrices.

La Douceur et la Force du Féminin Sacré
La Douceur et la Force du Féminin Sacré

En bref, Mai est un mois qui dépote, comme on dit !… C’est un mois riche de transformations, d’ouvertures aussi. Pâques a été une période de transition, de sortie de l’hiver (image de la mort) vers le printemps (la vie), et Mai vient nous demander de nous positionner, clairement.

Personnellement, j’ai l’impression aujourd’hui d’un « avant » et d’un « après » le début de mai : un changement très fort d’énergies entre avril et maintenant.

De plus, nous sommes la journée du portail énergétique 05.05 : le 5 symbolisant l’équilibre, la maturité, la recherche de vérité…

Ce 5 fait écho au « 5 » de 2025, comme un renforcement de son énergie…

Dans les énergies actuelles, on nous demande de simplifier notre façon de penser, d’agir, d’être.

Nous sommes effectivement dans une année 9, de fin de cycle ; le 9 symbolisant la fin, tout en ayant aussi comme valeur 0 (faites l’expérience en numérologie : lorsque vous additionnez par exemple une série de chiffres, comportant un 9, celui-ci s’annule automatiquement).
Ainsi, aujourd’hui, nous sommes le 05.05.2025, soit 05.05.09, donnant directement 5+5 = 10, puis 1+0=1.
Si on faisait l’addition complète, nous aurions 5+5+9 = 19, puis 1+9=10, etc.
Donc en éliminant d’office le 9, on gagne une étape ! 😉

Ceci démontre que l’année 9 est aussi une année 0, un peu comme si tout s’annulait pour nous laisser expérimenter par nous-même, voir si nous avons bien « appris la leçon » et sommes capable d’agir par nous-même.
Une année qui est la fin d’un tout, et annonce tout à la fois le début de quelque chose d’autre… Un peu l’énergie de l’Oméga, en effet miroir de l’Alpha…

Ainsi, actuellement, nous sommes invités à arrêter de vivre selon certains schémas, dont on réalise maintenant qu’ils ne nous servent plus. C’est devenu une telle évidence, qu’on s’en déleste parfois même sans s’en rendre compte ! Et c’est tant mieux, car c’est signe d’une guérison fluide, spontanée, qui s’installe durablement en nous, et cela fait du bien !

Simplifier sa façon de penser, d'agir et de faire à partir de maintenant
Simplifier sa façon de penser, d’agir et de faire à partir de maintenant

Une journée de vibration 05.05, qui nous ramène au centre, à cette notion de recherche d’équilibre ; 5+5 donnant 1 par réduction numérologique. Le chiffre 1 symbolise la droiture, la constance, la juste présence à soi et au monde, la recherche de simplicité aussi… C’est vraiment ce qu’on nous invite à explorer en ce moment. Revenir à soi, en douceur (énergies du Taureau), redéfinir ses priorités selon ses vraies valeurs, son authenticité. Se recentrer, travailler son ancrage, sa stabilité…

Revenir à sa vraie nature : conseil du jour pour le 05.05
Revenir à sa vraie nature : conseil du jour pour le 05.05

En parallèle, ça peut aussi venir nous secouer, dans le sens où des anciennes énergies vont devoir s’en aller pour laisser place aux nouvelles, comme lors de toute phase d’évolution.

Dans ces moments, on peut se sentir déstabilisé, avoir des évidences qui nous viennent, comme de nouvelles certitudes, qui renversent ce que nous pensions pourtant immuable.

Dans ce processus de guérison, c’est notre ego qui se détache peu à peu de notre personnalité profonde, et nous apprenons à faire toujours plus preuve de discernement. Nous ne restons ainsi pas accroché à ces pensées créées par notre ego (comme une forme d’imagination où nos pensées semblent définir la réalité), mais à la vérité de l’âme… Plus nous en avons conscience, moins nous ressentons de l’inconfort. C’est une gymnastique qui s’apprend, au fur et à mesure que nous avançons et évoluons dans notre éveil spirituel.
Et quand on sait que 75 à 90% de nos pensées sont plus des ruminations mentales (pensées négatives), on relativise !

Nous nous allégeons donc de vieux schémas de pensées et d’actions, pour aller vers une version de nous-même simplifiée, sans « prise de tête », plus « cool ».

C’est aussi la bonne période pour entreprendre un travail sur soi en profondeur, et se donner toutes les chances d’aller vers plus d’épanouissement.

Mai-juin reste un moment privilégié pour oser s’accomplir ; les énergies du printemps étant bien installées après la période mars-avril, et avec elles, l’impulsion du renouveau, pour aller progressivement vers la chaleur de l’été, le plein ensoleillement et la maturité.

En osant aller vers davantage de simplicité, en faisant confiance au processus, il est possible de se sentir plus accompli, plus épanoui… bref, plus heureux !

Aller vers plus de « bien-être » (« bien naître », renaître à soi…), pour « être bien » !

Ce début de mois de Mai est donc un moment de transition fort, à saisir !
Sans forcer, juste en saisissant l’opportunité du moment présent… 🙂

Je vous souhaite en tout cas une très belle semaine, emprunte de changement, de douceur, de paix et de joie, à vous tous !

Nam’Asté !

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Cette année, Pâques a été un cap !

Bonne journée, belles Âmes, et bon début de semaine à vous !

Dans cet article, je reviens sur les énergies de ces derniers jours, surtout celles qui ont entouré Pâques.

Il m’est venu, grâce au langage des oiseaux, l’interprétation possible de la signification du mot « Pâques », comme « cap » (ouech, ça fait un peu verlan, mais ça donne aussi du sens !).

Les énergies étaient très fortes, et nous ont propulsé vers une Renaissance à nous-même, une résurrection.

C’était l’émergence du Phénix, la compréhension comme une évidence en ces temps de Pâques, de la signification des cycles de vie/mort/renaissance.

Non pas la mort physique, mais la mort d’une part de nous-même, qui n’est plus alignée avec l’être divin que nous sommes, avec notre âme… Et son remplacement par un flot de Lumière pure, une force lumineuse qui vient nous illuminer à un niveau supérieur de sagesse…

Une forme de dépouillement, de retour à un état neutre, pour mieux resplendir ensuite dans une nouvelle énergie, légère…

Un besoin pour cela d’oser « lâcher du lourd », ne plus s’accrocher à des schémas passés, obsolètes, et faire confiance à l’avenir.

C’est une interprétation de Pâques ; Jésus dans sa résurrection nous montrant le côté infini de l’âme, et son constant renouvellement dans la Lumière et l’Amour.
Par sa mise à mort sur la croix, et ses Enseignements sa vie durant, Il a souhaité nous transmettre l’initiation continue de l’âme, dès lors que celle-ci est prête et fait pleinement confiance en Dieu.
Nous connaissons ainsi plusieurs cycles de vie/mort/renaissance à nous-même, avec un renouvellement continu de notre âme, celle-ci étant infinie et reliée au Père, et à la Source originelle pure, créatrice de toute vie.

Nous renaissons à nous-même plusieurs fois dans notre vie, à chaque palier de compréhension forte de la Vie.
Pâques, avec l’image du tombeau du Christ, dont une énorme pierre a été roulée juste devant, symbolise tous nos blocages, toutes nos blessures, nos peurs, tout ce qui fait barrage à la Lumière, à la Vie…
Le Christ ressuscité, lumineux, ayant roulé la pierre de son tombeau et se montrant même plus vivant que jamais, nous enseigne la Force de la Vie et la Joie mystique d’Être.
« Il sort vainqueur de son tombeau », peut-on entendre à l’église…

Dans nos vies, nous connaissons tous cet état de se sentir comme enfermés dans une grotte, sombre, et nous pouvons avoir l’impression de ne jamais pouvoir en sortir… La grotte symboliserait la matrice, et notre sortie de la grotte, le retour à notre âme, à la Vie… Platon lui-même a très bien décrit cet état dans son célèbre Mythe de la Caverne, qui illustre très bien ce que l’humanité vit depuis des siècles pour tenter de se libérer de son emprisonnement matriciel et émerger à une meilleure compréhension de la Vie.

Les énergies ont ainsi pu être très confrontantes dans les jours qui ont précédé Pâques, et donc, pas toujours agréables.
Beaucoup d’épurations, de libérations, de parts de nous devenues inconfortables ; des évidences sur des charges karmiques, des liens aussi… Bref, un appel à davantage de légèreté, d’allègement de qui retient, ne sert plus… Un nettoyage de printemps !
Se réapproprier sa vie, ses énergies, se redéfinir, même si certaines décisions sont parfois difficiles à prendre sur le moment, voire même inconfortables.

Et pourtant, une fois la décision prise, l’effort fait, on constate une amélioration de sa vie, qu’on a bien fait finalement d’oser !

Une forme de sortie de sa zone de confort, qui peut aussi se manifester par des petites habitudes, des petits gestes, qu’on change dans son quotidien.
Un rythme plus ou moins soutenu, pas à pas… petit à petit, et ce, chaque jour… Patience, persévérance et volonté de changer !

Avril nous aura permis cette prise de conscience, cette volonté d’effort, sous forme d’un nettoyage de printemps de nos énergies.
Nettoyage qui peut aussi se manifester sous la forme d’un rangement de sa maison, d’un grand ménage intérieur… D’une certaine manière, on peut là encore y voir une métaphore de ce qui se trame en nous. C’est d’ailleurs intéressant à observer pour comprendre certaines parts de nous-même. La prochaine fois qu’il vous prend l’envie de nettoyer ou de ranger chez vous, essayez d’y faire attention ! 😉

L’énergie impulsive du signe du Bélier nous aura aidés en tout cas dans ces prises de décision, ces besoins de changements, de réajustements.

Ça a pu être inconfortable, avec des baisses de moral par exemple, pendant les « pics » les plus forts d’épuration.
C’est notre ego qui a été sollicité, et pour bien vivre ces phases de libérations, il est nécessaire au niveau de l’âme de travailler le détachement. L’ego aime s’accrocher, il ne lâche pas facilement… d’où l’inconfort et le côté déstabilisé parfois quand enfin, nous acceptons de laisser partir…
Plus nous travaillons le détachement de notre ego, plus les épurations/libérations se font facilement, car cela nous impacte de moins en moins. Nous vivons moins les montagnes russes émotionnelles, et restons plus stables, plus centrés. Avril a été en fin de compte un chapitre d’apprentissage de ce détachement de l’ego.

A présent, en cette fin de mois, l’énergie plus posée du Taureau nous aide à conscientiser ce qui s’est passé ces dernières semaines.

Cette phase d’épuration faite, nous pouvons à présent encore mieux nous lancer dans nos projets, définir notre futur. Une maturité d’esprit est là, nous y aidant.

Pâques a été un cap majeur, avec des énergies très puissantes…
Nous ne sommes plus les mêmes maintenant, par rapport à avant cette période.

L’année 2025 a véritablement commencé à partir du lundi de Pâques, car ce jour a marqué un tournant majeur dans l’énergie.
L’actualité nous l’a montré, avec la mort du Pape, un événement dont la symbolique est très forte !

En fait, c’est ce lundi qui a été dans l’énergie le « vrai 1er janvier », avec toutes les intentions, vœux, volontés, etc., qu’on désire manifester dans l’année.

Là encore, on peut y voir cette transition entre les énergies du Bélier et celles du Taureau : « je choisis de mettre ceci en place, c’est décidé… » donnant ensuite lieu à « concrètement, pour y arriver, je vais faire comme ça. »

La Nouvelle Lune, qui a eu lieu hier, dimanche 27, nous permet de renouveler paisiblement nos intentions pour les semaines à venir.
Une belle coupe divine, vide, à remplir, avec le meilleur de nous-même, pour ensuite laisser s’épanouir avec patience ce que nous y aurons déposé.

Nouvelle Lune du 27 Avril 2025
Nouvelle Lune du 27 Avril 2025

Ainsi, un temps de repos s’offre à nous cette semaine : c’est une phase d’intégration de ces énergies, de compréhension profonde, pour mieux aller de l’avant et se réaliser prochainement.

Cette semaine devrait donc être plus calme, plus posée, moins chaotique en tout cas. Ouf !

Je vous souhaite une belle et douce semaine de transition et d’intégration, et vous dis à bientôt. Prenez bien soin de vous.

Nam’Asté !

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Pleine Lune du 13.04 : La Pleine Lune des Floraisons

Belle Journée de Pleine Lune, chères belles Âmes !

Je trouve cette Lune particulièrement belle, douce, apaisante. J’espère qu’il en est de même pour vous.

Elle arrive pendant le dimanche des Rameaux, amplifiant d’autant plus les énergies qu’elle véhicule par une dimension christique…

Cette Pleine Lune vient nous demander de trouver l’équilibre, la voie du juste milieu, en nous, de manière neutre, objective : c’est-à-dire tout à la fois reconnaître ses torts, mais ne pas non plus tomber dans l’excès de culpabilisation. Elle invite au Pardon, de soi, et de l’autre.

Elle vient nous rappeler que rien n’est parfait : ni parfaitement blanc, ni parfaitement noir, que tout est équilibre, et tout élément quel qu’il soit dessert un plan bien plus grand.

Il en ressort la notion de maturité, de neutralité, « retour au point neutre ».

Ce qu’on a pu percevoir jusque-là chez l’autre comme un fort défaut, nous avons l’équivalent en nous, différemment, mais énergétiquement, c’est de même poids.
(Ne compare pas la paille dans l’œil de ton voisin avec la poutre que tu as dans ton œil – et vice versa).

Cette Pleine Lune arrive un 13, qui par réduction donne 4, donc en plein portail de vibration 4.4.
Le 4 symbolisant l’équilibre, la structuration, la notion d’ancrage, de force, de stabilité.
C’est exactement ce que cette Lune nous demande ! Comment manifester en nous ces notions, leur donner du poids, de la matérialité, dans notre vie, dans tous les aspects de notre quotidien.

Cette Pleine Lune d’avril, mois gouverné par le signe du Bélier (signe cardinal), et par cette vibration du « 4 », nous montre aussi les 4 points cardinaux : à savoir se diriger, oser prendre une direction, s’affirmer.
Cela correspond tout à fait à l’énergie du tout début du printemps, une énergie propice à l’engagement, à la prise de nouvelles responsabilités, aux initiatives.
Et « hasard », voici la carte que j’ai tirée avec l’Oracle de la Lunologie pour illustrer cette Pleine Lune :

Energies de la Pleine Lune des Floraisons du 13 Avril 2025
Energies de la Pleine Lune des Floraisons du 13 Avril 2025

Si nous allons plus loin dans l’interprétation numérologique de cette date, nous sommes donc en vibration 4.4.9, soit la recherche avec le chiffre 9 d’une conclusion, encore une fois l’envie de faire preuve d’une grande maturité et d’avancer « concrètement » vers quelque chose de solide, qui tient la route.

C’est à l’image du jeune adulte, qui s’est cherché dans son adolescence, a pu faire quelques c*nneries dans ses plus jeunes années, en a tiré les conclusions nécessaires, et décide à présent de vivre de manière mature, stable, en prévision d’une vie adulte qui lui demandera de toute façon ces forces.

J’avais canalisé pour cette Pleine Lune, l’expression « Pleine Lune des floraisons », car elle fait référence dans le savoir ancestral chamanique à cette notion de Nature qui éclot au printemps, de vie qui jaillit et vainc les ténèbres de l’hiver.

J’ai eu cette vision de petites fleurs, discrètes, telles les fleurs de lin, dansant au vent.
Une notion de fraîcheur, de légèreté, de plantes qui dansent au vent, et font confiance au processus, peu importe ce qui se passe, elles vivent dans l’instant présent.

Fleurs de lin : délicatesse et force
Fleurs de lin : délicatesse et force

Un peu comme ce que nous avons toujours à apprendre, ici bas : faire confiance et vivre dans l’instant présent.

Une autre image que j’ai reçue, est celle d’un filet d’eau, devenant petit à petit un ruisseau, qui se crée un chemin comme il peut : l’eau circule là où c’est facile pour elle, elle peut parfois hésiter, ne pas sembler savoir où elle va, en fonction des obstacles qu’elle va rencontrer, et pourtant, elle avance quand même… Un cours d’eau se crée ainsi, discret, comme ces fleurs dans mon autre vision, mais bien réel, concret, tangible et confiant en ce qu’il est.

Là encore, cette notion de force dans la fragilité, de trouver plus de confiance en soi, de se connaître pour se sentir stable et serein.

Beaucoup d’émotions peuvent aussi remonter, pas toujours agréables à vivre, car ce sont des couches de karma assez lourd qui se détachent. Des âmes à libérer vers la Lumière, des parts de notre âme à libérer aussi, tout comme des liens à couper aussi…

Nous accédons à une version plus entière de nous-même, plus intègre et respectueuse de notre être.

Nous apprenons à nous écouter, et à rester cohérents.

C’est le respect de soi, qui permet le respect de l’autre.
De même, il y a la notion d’écoute, suivant la même logique.

Pleine Lune des Floraisons, du 13 Avril 2025
Pleine Lune des Floraisons, du 13 Avril 2025

Cette Pleine Lune peut être perçue comme un formidable portail énergétique vers le Pardon, vers toujours plus d’humilité et de compréhension, d’empathie.

Elle permet d’alléger des relations qui étaient jusque-là assez « lourdes », de faire preuve de tolérance, de sagesse.

L’énergie de la Balance est bien présente en cela pour nous enseigner ce chemin.

En bref, une Pleine Lune de grand reset, de douceur, comme cette autre image qu’on lui donne : la Pleine Lune rose, couleur rappelant le besoin de s’écouter, se cocooner… et par effet miroir, d’être dans une bonne posture d’écoute, d’aider l’autre à se cocooner…

Pleine Lune du 13 Avril 2025 : une Lune rose...
Pleine Lune du 13 Avril 2025 : une Lune rose…

Une pierre en lithothérapie qui peut accompagner ce passage est le quartz rose, pierre d’ouverture du cœur et de réparations des blessures passées, d’écoute de soi, de patience, et d’amour inconditionnel (une pierre qui émane beaucoup d’énergies christiques).

Très belle et douce Pleine Lune à vous ! Prenez bien soin de vous, recentrez-vous bien.

Nam’Asté !

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