La prise de conscience 432 Hz, fréquence naturelle sur notre belle planète Terre, est enfin disponible au grand public, après des années de recherche en laboratoire !
Elle permet à tout un chacun d’ouvrir son esprit et d’avoir la lumière qui brille à tous les étages.
– Prix de lancement : 999 euros
En numérologie, 999 est un nombre important, que l’on attribue aux travailleurs de Lumière, œuvrant pour la protection de notre Terre-Mère, Gaïa.
999 évoque la fin d’un cycle, et le début d’un autre, illuminé par des prises de conscience.
C’est donc un tarif appliqué en conscience, un nombre sacré pour un sacré prix !
Et pour toute commande groupée passée avant minuit, bénéficiez d’une remise exceptionnelle : 2 prises de conscience pour le prix de 3 !
Comment allez-vous ? Comment ressentez-vous les énergies actuellement ?
A la veille de Pâques, en cette Semaine Sainte, il y a comme une invitation à laisser se poser en nous ce qui doit être vu, considéré. Comme une mise sur « pause », pour mieux voir un détail… Une semaine d’introspection, où on se cherche, entre réflexion et action. Le « cul entre deux chaises », comme on dirait…
Pas forcément agréable, mais ces énergies avant Pâques nous invitent à accepter de mourir pour renaître à nous-même. Toute cette part de nous, encore sombre, qui demande à émerger à la conscience pour mieux partir… Et laisser jaillir davantage de Lumière, pour aller encore mieux et mieux s’accomplir pour la suite !
C’est donc une semaine de transition, entre la toute fin de quelque chose, qu’on pressent, et le début d’autre chose, pas encore palpable ni même perceptible, mais dont on sent que c’est en chemin !
On nous demande de savoir vraiment quel est notre cap (ou pas cap !) et de le maintenir.
D’où cette sensation de dualité cette semaine, avec ces choix à faire, et qui peuvent même peut-être s’accompagner « d’attaques », de la part d’énergies sombres, qui voient là où ça fait mal et viennent appuyer dessus pour nous demander de prendre à bras le corps le problème.
Tirage de cartes pour la Semaine Sainte – Pâques 2026
Une image qui me viendrait est celle de la dernière heure bien obscure de la nuit, juste avant que l’aube n’arrive…
On a le choix entre penser : « Oh non !… ça n’en finit donc pas cette nuit !… », et : « Allez, le plus gros est fait, le jour va arriver, je suis sûr(e) ! ».
Tel le Message de Pâques, c’est notre foi qui est appelée : est-ce que j’ai foi en moi et en ma réussite ? ou est-ce que je croule sous les pensées négatives de mon ego ?
Sommes-nous prêt(e) à renaître à nous-même, ou stagner voire sombrer ?
Cette semaine est telle un couloir sombre, une pente qui nous amène dans le noir, comme dans le tombeau du Christ, lieu auquel cette semaine aboutit…
Nous devons faire confiance au processus pour nous transformer, évoluer, être enfin nous-même.
Beaucoup de pensées négatives peuvent nous assaillir en ce moment, tant la Peur est bien présente et se manifeste notamment par la peur du manque : manque d’argent, manque de travail, manque de temps, etc.
Comment allons-nous rebondir avec confiance et témérité même, face à ce chaos qui s’installe dans la société ?
Quelle résurrection allons-nous nous donner à nous-même ? L’accepterons-nous, déjà, pour commencer ?
C’est ce grand questionnement, existentiel, qui nous taraude et nous fait cheminer cette semaine, avec tout qu’il soulève, de plus ou moins désagréable, en notre âme.
Vie-mort-renaissance, cycle sans fin, de l’éternité de l’âme…
C’est ce que Jésus était venu nous enseigner, lors de son passage sur Terre.
Renaître à sa Lumière
Cette semaine est donc une invitation profonde à se remémorer cet enseignement.
Ce ne sera donc pas une semaine franchement « cool » ou « reposante », mais plutôt en dents de scie…
Voilà les belles Âmes, ce que je peux vous résumer de ce que je ressens pour cette semaine.
La bonne nouvelle, en mode ultra-cartésien : c’est qu’il y aura du chocolat dimanche, donc même après une semaine qui semble s’annoncer bof voire pourrie, il y aura moyen de se réconforter ! Restons hope’timiste ! 😀
(« hope » : espoir, en anglais)
Belle semaine à vous, et à bientôt ! Nam’Asté !
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Et bon « pas sage » dans les énergies du Printemps !
En espérant que vous verrez, ou avez vu, les premières hirondelles ! 🙂
Bon Jour, Printemps !
Nous pouvons maintenant ressentir plus de légèreté, déjà à l’idée d’entrer dans les énergies printanières, qui amènent fraîcheur et joie !
Il faut dire que cet hiver a été particulièrement riche en phénomènes énergétiques qui nous ont beaucoup fait évoluer !…
Et là, dernièrement, entre la sortie de la rétrogradation de Mercure dans le signe émotif des Poissons, la Nouvelle Lune (le même jour que la Saint Joseph, donc une journée qui peut être très intense quant aux intentions posées sur le travail), l’entrée dans le signe de Feu du Bélier, plus l’équinoxe, eh bien ça fait beaucoup !
Vous arrivez encore à me suivre (ou vous êtes coincés dans le tambour de la machine à laver en phase essorage ++ ) ?
En février et mars, nous avons pu avoir droit à beaucoup d’émotionnel qui est remonté, voire même de la mélancolie ou de la nostalgie.
Un coup à recontacter son ex toxique, dont on aurait presque oublié tous les torts et à ne lui trouver que du bon ! 😐
Vous savez, ce côté « guimauve », éponge à émotions, qui ne voit que le bon chez quelqu’un, et manque de perspicacité en ne voyant pas les défauts, en manquant de sens critique.
Ben là, on en était parfois carrément rendu à la « guimauve bourrée », c’est-à-dire à cet aspect vraiment « je vis à fond dans mes émotions et je manque cruellement de logique ». 😯
On le dit, et on le répète : ne jamais prendre de décision importante juste sur le coup d’une émotion, positive ou négative !
Toujours réfléchir, prendre du recul, et pour une fois, faire intervenir le mental, pour poser les choses…
Donc, cette période n’était pas une période idéale pour prendre des décisions importantes : rien n’empêche d’écouter ses émotions, car elles ont toujours quelque chose à nous signifier, mais attention à ne pas non plus se laisser envahir et faire n’importe quoi (surtout le coup de rappeler son ex toxique !).
Il y a pu y avoir aussi beaucoup de fatigue, une impression de stagner, comme une lourdeur, une impossibilité d’avancer…
Ce qui a pu générer lassitude, frustration, colère, découragement, etc. Cependant, patience !, car ça va repartir (« mars, et ça repart ! »).
Bref, en février et début mars, nous avons été plutôt plongés (« blub ! », comme un poisson) « en nos troubles », que poussés en avant pour s’accomplir, se sentir épanouis et bien ancrés !
La bonne nouvelle, c’est qu’à partir de maintenant, avec l’équinoxe de Printemps, et l’entrée dans le Feu du Bélier, hop !, c’est reparti ! 😀
On va de nouveau pouvoir agir, bouger, et heureusement !!!
Après ce moment de stagnation, où nous avons pu mûrement réfléchir à ce que nous souhaitons concrétiser, eh bien, allez hop !, on y va !
Le Bélier, c’est l’action avant tout, la réflexion sur le moment ou après. Il est impulsif, a de bonnes idées, et s’il sait prendre une bonne direction, c’est la réussite assurée !
Donc après l’intuition des Poissons, la phase « d’avant-projet », de cogitation, place à l’action concrète ! 🙂
(En mode cartoon, c’est comme si nous avions eu envie de mettre en place des choses, d’agir, mais que nous étions retenus par des bretelles invisibles dans le dos… et là, attention, celui qui nous tient les bretelles va tout lâcher !).
C’est une très bonne période actuellement pour se lancer dans ses projets !
J’ai fait un petit tirage de cartes, vite fait, pour cerner le message des énergies actuelles, entre la Nouvelle Lune et l’équinoxe.
Ce qu’il en ressort, c’est justement cet aspect sentimental, émotionnel, qui va forcément jouer sur nous-même et sur nos relations (on parle de vie amoureuse sur la deuxième carte, mais cela concerne aussi toutes nos interactions).
A la fois, l’intuition a pu être davantage développée ces derniers temps, mais attention à ne pas tomber dans l’excès et manquer d’ancrage, au risque de se perdre dans sa « rêverie » !
Le message de ces cartes et de la rhune nous demandent de remettre du pragmatisme dans tout ça, du « cartésien » presque, de revoir l’aspect logique et pratique de nos intuitions.
La rhune « Mannaz » est celle de l’équilibre, de notre rapport à soi, au monde : c’est celle de la connaissance de soi et de comment interagir intelligemment avec son entourage, son environnement. Elle évoque la communication et les échanges, l’équilibre entre donner et recevoir, etc.
En gros pour ce tirage de cartes : « C’est bien beau de rêver, mais il faut être sérieux quand même ! »
Bref, c’est une belle phase d’évolution qui a eu lieu et maintenant, il est temps d’en faire quelque chose de beau, de concret, d’utile, pour soi et les autres. 🙂
Tirage de quelques cartes pour cette Nouvelle Lune et équinoxe de Printemps 2026
Les oracles que j’ai utilisés pour ce tirage :
– La lunologie, de Yasmin Boland
– L’oracle des fées, de Doreen Virtue
– Missions de vie, d’Isabelle Cerf
C’est le moment de voir en grand, d’élargir ses perspectives d’avenir, d’oser ses rêves !
Et pour une fois, on peut même se permettre d’être impulsif (énergie Bélier), c’est même très bénéfique !
Fin mars : « on crée le mouvement », tous les projets persos qui nous tiennent à cœur, c’est bon ! on y va ! A donf !!!
Le Printemps est toujours une belle saison, pour prendre confiance en soi, se laisser aller à rêver, à vivre ses rêves aussi. Et vous, quels rêves allez-vous réaliser en ce printemps 2026 ?
Vœu pour le printemps 2026 ?
Je vous souhaite en tout cas une très belle fin de semaine, avec j’espère, le Soleil bien présent chez vous ! Agréable week-end à vous tous, et à bientôt, belles Âmes ! 😀
Nam’Asté !
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Aujourd’hui, je souhaite évoquer mon ressenti quant aux énergies actuellement en place, qui peuvent paraître entravantes, décevantes, fatigantes même…
Il y a pourtant quelque chose de beau dans ces énergies…
Disparates, contradictoires, lourdes même parfois, elles le sont tant que nous nous bloquons avec notre mental. Quand nous maintenons notre ego aux commandes, c’est forcément le chaos !
Mais, dès lors que par cette résistance, et la fatigue qui en découle, nous acceptons finalement de lâcher, et de redonner à l’âme le gouvernail, tout s’améliore !
C’est une période d’évidence, d’intense écoute de l’intuition pure, non d’élucubrations de notre pensée incessante.
Un retour humble à notre plus pure authenticité, pour se sentir bien, apaisé, et ne pas souffrir.
Un retour à sa vérité intérieure, qui responsabilise et pousse à l’action juste.
Il ne s’agit pas en effet de juste contempler le paysage, mais d’agir en conséquence.
Comme la mer qui se retire et laisse voir sur la plage ce qui était cachée par la marée, nous voyons actuellement en nous ce qu’il convient d’ajuster.
« Maintenant que j’ai pris conscience de cela, concrètement, qu’est-ce que j’en fais ? »
Comme une soustraction d’énergies en nous, dont nous devons trouver le résultat.
Notre âme se recalibre, à sa plus haute version, et c’est ça qui est beau, qui sonne comme un temps de grâces !
Une évidence, de passer par une petit porte de Lumière, pour ressortir transformé, grandi !
Hier, lors d’une promenade en forêt, en pleine pensée d’introspection, je repensais à toutes ces tendances énergétiques, et il me venait une découverte de soi tellement plus grande que ce qu’on veut bien nous faire croire !…
La notion de « cosmologie » me parlait si fort en mon cœur, en mon âme, et ma conscience. Plonger en mon cœur, le visualiser, dans ses parts d’ombre et de lumière, admettre, accepter ce qui est.
Et ressentir le Cœur du Christ, cœur du Cosmos : le Cosmos est le Tout, et le Cœur du Christ contient ce Cosmos tout entier.
Un Cœur d’une Lumière pure, contenant toute la voûte céleste, pourpre, mauve et parsemée d’or…
Si nous comprenons ce concept, nous sommes sauvés. Notre vision du monde s’élève, et nous aussi.
La cosmologie, comme astrologie suprême, qui n’a rien à voir avec ce que nous connaissons…
Un savoir caché, pur, qui ne peut se révéler qu’à certains, cœurs purs et initiés d’autres temps.
Marie, Reine des étoiles
Prendre conscience de l’infiniment grand, contenu dans l’infiniment petit, et inversement, cela aide à revenir à soi, à changer de point de vue, de perspective, et revenir à l’instant présent, empli d’une nouvelle sagesse.
C’est un reset de nos émotions, de nos pensées aussi, qui nous simplifie la vie, dans une année 2026, année 1, pleine de recalibrages, pour être dans une joyeuse expansion et expression de notre être, toujours plus libre et authentique, comme ce cheval de feu qui symbolise cette année !
De plus, le mois de mars est toujours un mois d’ouverture : il est synonyme des nouveaux départs, d’aventure, d’ouverture au monde, ce qui amplifie d’autant plus ces énergies !
Alors, ne restons pas coincé dans notre mental-ego, mais redescendons dans notre cœur, pour l’écouter et apprécier cette période propice à la prise des réelles bonnes décisions pour orienter cette belle année ! 🙂
Très belle semaine à vous, les Âm’is !
Nam’Asté !
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Ou comment concilier saveur, gourmandise, plaisir, et santé au naturel ! 🙂
Bon… Je m’adresse quand même aux amateurs de saveurs épicées ! Si vous n’aimez pas les épices, cet article n’est pas fait pour vous ! A moins que vous ayiez malgré tout un peu de curiosité, et l’envie, pourquoi pas, de redécouvrir certaines d’entre elles ?
Des épices qu’on a a quasiment tous chez soi, et qu’on oublie !
Les épices relèvent et accompagnent de nombreux plats, aussi bien sucrés que salés.
Elles sont issues de plantes, qui elles-mêmes, bénéficient souvent de nombreuses vertus curatives.
C’est un peu le « secret » des épices : on en prend parfois, sans savoir qu’elles nous guérissent !
Nous en avons souvent dans nos cuisines, et je vais essayer de lister celles qu’on a quasiment tous chez soi, ainsi que leurs propriétés médicinales :
la cannelle : Douce, légèrement sucrée, rappelant parfois l’enfance, elle relève agréablement certains desserts ou plats sucrés-salés.
La cannelle favorise une bonne digestion, en apaisant le système digestif.
Elle est stimulante, « réchauffante » du corps et de l’esprit, redonne de la joie.
La cannelle contribue à la purification du sang et est tout indiquée pour les personnes qui souffrent de la maladie de Reynaud (problèmes de circulation du sang dans les extrémités, avec les doigts blanchis et raides du fait du manque de circulation du sang).
On peut ainsi se faire plaisir avec un bon pain d’épices, de préférence cuisiné maison, alliant miel, cannelle, gingembre, noix de muscade, poivre, etc., suivant les goûts. Ou comment allier gourmandise, se faire plaisir sans culpabilité, et santé ! 🙂
le curcuma :
Anti-inflammatoire, astringent (qui resserre les tissus), le curcuma est l’épice de la « souplesse du corps et de l’esprit ».
Il agit notamment au niveau de la sphère intestinale en étant cicatrisant, apaisant. Il diminue ainsi les états d’inflammation, qui causent aussi parfois un brouillard mental, et va aider à clarifier l’esprit.
C’est une épice qui favorise une bonne concentration, un mental apaisé, pour être au top de ses capacités intellectuelles !
Le curcuma va aussi agir sur les articulations douloureuses : là encore, ses vertus anti-inflammatoires vont aider à retrouver souplesse et légèreté.
le curry :
Il ne s’agit pas d’une épice, mais d’un mélange d’épices, qui est variable suivant les recettes pour le préparer.
Il est anti-infectieux et digestif. Il peut être pris régulièrement, en prévention des infections possibles.
le galanga :
Cette épice, encore assez méconnue, a un goût relevé, qui peut faire penser au piment d’Espelette.
Issu d’un rhizome, comme le curcuma, le galanga « réchauffe » le cœur, aussi bien physique que spirituel.
Il redynamise, réveille le Feu intérieur et stimule l’intellect, l’envie de passer à l’action. Il accélère les processus de guérison physique, surtout au niveau des poumons (par ses propriétés antiseptiques) ou spirituelle, par ses vertus d’activation de la chaleur intérieure.
Il favorise l’assimilation des nutriments des repas qu’il accompagne.
Le galanga est indiqué pour les problèmes de circulation, aussi bien du sang que de l’énergie dans le corps.
le gingembre :
Là encore issu d’un rhizome, le gingembre est « réchauffant » : il stimule la digestion et aide à soulager les maux de ventre, surtout au niveau de l’estomac, du pancréas et de la vésicule biliaire.
Il doit être pris en petites quantités, très ponctuellement, car sinon, ses effets s’inversent et il peut alors lui-même entraîner des troubles digestifs.
la noix de muscade :
C’est une épice à prendre avec modération, car elle peut être toxique prise à hautes doses.
Elle est réchauffante, calmante. Assaisonnant un plat, elle va aider à sa bonne digestion.
le cumin :
De la même famille que le persil, ses graines, qui y ressemble, aident à une bonne digestion, surtout si on souffre de brûlures d’estomac.
le fenugrec :
Les graines de fenugrec favorisent une bonne digestion et une bonne assimilation des nutriments.
C’est aussi une plante qui aide les mamans allaitantes, en favorisant la lactation (justement, en partie par l’aide apportée pour bien assimiler au moment de la digestion, tout ce qui sera ensuite utile à la production de lait par le corps).
le poivre :
Les grains de poivre, peu importe la couleur, sont riches en multiples minéraux et vitamines : vitamine K, vitamines du groupe B, calcium, phosphore, fer et manganèse.
C’est aussi une épice riche en magnésium : d’ailleurs, si on se surprend à consommer plus de poivre que d’habitude, cela peut indiquer une carence en magnésium, et intuitivement, nous savons où en trouver ! 🙂
Le poivre calme le système nerveux et favorise une bonne digestion.
Il est expectorant : il aide à l’élimination des excès de mucosités (dus à des états d’inflammation, que ce soit des mucus digestifs, ou pulmonaires).
Cette liste est non exhaustive, et je vous invite en commentaires à partager vos connaissances concernant des épices que je n’aurais pas citées ici.
Relever un plat avec des épices, symboliquement, c’est aussi relever sa vie, lui redonner plus de saveur, plus de couleurs…
Sortir de ce qui est fade, devenu commun, lassant presque par habitude…
Il y a cette dimension holistique qui entre aussi en jeu dans le processus de guérison, en s’aidant des épices pour se soigner.
Je souhaite aussi démontrer que se soigner naturellement est accessible à tous, aussi bien en termes de connaissances, que de budget.
Le tout en étant dans les notions de plaisir et de créativité, car se soigner par l’alimentation demande à cuisiner soi-même, avec des ingrédients les plus sains possibles, et à aimer être curieux, à prendre le temps aussi.
C’est tout un ensemble, de compréhension, de sagesse, pour retrouver petit à petit la santé, et la garder le plus longtemps possible, en ayant de plus en plus conscience de comment faire.
Se faire plaisir et relever ses plats avec des épices savoureuses
Voilà, chers Âm’is ! 🙂 Je vous souhaite à tous une belle et douce semaine !
Lors d’un prochain article naturo, je parlerai des plantes détox du printemps.
A très bientôt ! Prenez bien soin de vous !
Nam’Asté.
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