Parler avec intégrité, être cohérent, pour avoir une vie meilleure

Bon Jour, et bon lundi de la Chandeleur, chères belles Âmes ! 🙂

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’évoquer un sujet autour de la parole, de la façon dont on s’exprime avec les autres et qui nous permet de nous sentir aussi bien à l’écoute des autres, que de soi, avec sincérité et honnêteté.

La parole, le « verbe », est la première énergie qui émane de notre être, après la pensée, et avant l’action.

C’est pourquoi on dit que notre chakra de la gorge est le premier chakra de l’action dans la matière, car il est une porte du Ciel vers la Terre.
Ce que nous y recevons à cet endroit servira dans nos actions, et montrera notre vraie personnalité.

L’alignement entre la pensée, la parole et l’action s’appelle la cohérence.
Quand tout est cohérent, il y a absence de contradiction.
Or, la contradiction est un bon indice du mensonge… Observez autour de vous toutes les situations où un état de contradiction se présente, de manière totalement neutre, et vous vous surprendrez à changer de point de vue et à mieux écouter votre intuition !

« Que ta parole soit impeccable »

C’est un des quatre accords toltèques, invitant justement à cette cohérence parfaite entre notre mental et nos actions, par la parole.

Cet accord renforce en nous notre spiritualité, et nous permet d’être plus aligné avec notre Vérité.

Il demande cependant une grande force intérieure, et cela doit venir de nous, après un déclic, une volonté personnelle ferme de s’améliorer, jour après jour.

Cet accord consiste à ne pas médire, ne pas dire du mal d’autrui, à toujours rester droit et dans la Lumière.

Cependant, une des dérives possibles est de préférer se taire, plutôt que de dire la vérité.
Par souci de ne pas « faire de vagues », car certaines situations demandent aussi à sortir de nos gonds, on se tait. Aussi bien en ne disant rien, qu’en prononçant une phrase qui ressemble à « Oui, tu as raison » (alors qu’on pense sincèrement que l’autre a tort, mais, on n’ose pas lui dire…).
Par peur, souvent on se fait alors complice du mensonge.

« Que ta parole soit impeccable »

Alors, si on est lucide, on peut décider d’arrêter d’être complice du mensonge, reprendre sa souveraineté, son pouvoir personnel, et réaligner sa parole sur sa pensée véritable.
Cela demande du courage au début, et d’oser transcender sa peur, mais c’est salvateur et cela fait un bien fou !
Une fois qu’on a expérimenté cela, on sent plus libre, et léger de ne pas entretenir de situations de mensonges.
C’est un alignement profond entre notre âme et notre personnalité qui se crée et nous amène à une belle évolution !

Parfois même, suivant certaines situations, dire des gros mots, envoyer « promener » quelqu’un, c’est violent, mais c’est signe d’une guérison, d’un retour à une certaine cohérence.
Parce que notre âme a senti que quelque chose n’allait pas, mais que pendant ce temps, notre mental (surpuissant !) nous a empêché de voir la vérité, un recalage se fait et nous amène à nous réaligner.

« Que ta parole soit impeccable »

Un des dangers de la spiritualité moderne, est de toujours vouloir rester dans de « good vibes », d’être toujours dans une forme de mièvrerie dégoulinante…
Or, ce n’est pas ça la Vie. La Vie est faite d’un panel étonnant (et détonnant !) d’émotions qui la rend si belle et unique !

Il n’y a pas que les émotions positives qui existent ; celles négatives aussi (colère, tristesse…), qui méritent d’être écoutées pour aller de l’avant.

Toute émotion a quelque chose à nous dire, une vérité à nous dévoiler.
Quand une émotion négative nous submerge, ne la laissons pas nous dominer, mais prenons le temps de l’écouter et de laisser remonter à la surface la cause de son arrivée, pour guérir en profondeur.

Le danger est restant toujours dans la « positive attitude », c’est de rentrer finalement dans un déni profond de sa personnalité, et de ne pas être vrai, cacher sous le tapis des facettes de notre vrai caractère.
C’est toxique, pour soi, et pour son entourage, car on finit toujours par ressentir lorsque les autres portent des masques et ne sont pas complètement eux-mêmes.

De même, je pense sincèrement qu’il vaut mieux quelqu’un qui parle parfois de manière crue, avec des gros mots, sans non plus être totalement vulgaire, que quelqu’un qui lisse toujours ses propos et semble à chaque instant cacher quelque chose…
Une parole impeccable ne signifie pas un discours tout lisse, comme sorti d’un IA !

Une certaine maîtrise de soi, une écoute de ses véritables besoins, un certain courage aussi, sont nécessaires. C’est une forme de respect.

Jésus lui-même n’était pas tendre et assumait parfaitement sa personnalité, face à tous ceux qui dirigeaient et faisaient vivre le Temple de Jérusalem.
Il était rebelle et parfois colérique (cf. l’expulsion des marchands du Temple), mais toujours dans la Vérité, non dans un côté complaisant à vouloir faire plaisir à tout le monde…

C’est ça aujourd’hui qu’il faudrait revoir en soi, assumer que l’on ne peut pas plaire à tout le monde. C’est tout bonnement impossible !

S’assumer, c’est se libérer justement de ce besoin de plaire, de ce souci de satisfaire tout un chacun. Ce qui passe parfois pour de la lâcheté ou du mensonge, car c’est devoir s’adapter pour les uns, alors qu’on n’a pas à le faire pour d’autres…
Il y a alors une dissonance cognitive, et c’est destructeur pour soi.

Reprendre sa place, assumer pleinement qui on est, reconnaître sa vérité, pour soi et pour les autres, c’est apprendre l’intégrité, et être authentique.

En 2026, c’est ce qui nous est demandé, donc il est temps d’apprendre à réajuster notre équilibre en fonction de cela.

Assumer son côté unique, rebelle, « leader » pour soi-même : c’est pleinement l’énergie du Cheval de Feu, avec toutes ses belles valeurs autour de la Liberté !

2026 : Année du Cheval du Feu, un retour à soi, à reprendre son pouvoir personnel
2026 : Année du Cheval du Feu, un retour à soi, à reprendre son pouvoir personnel

Parler, échanger, communiquer, avec intégrité et authenticité, vous fera complètement changer de vie !

« T’es toi quand tu parles ! »

C’est apprendre, ou réapprendre, à faire preuve de bon sens, de lucidité, et déjà cela peut grandement changer votre vie, et aider d’autres à prendre cet exemple pour oser aussi, changer !

Vous pouvez perdre beaucoup sur le moment, car vous changez d’énergie : votre vibration n’est plus la même, et cette nouvelle vibration, plus haute, que vous portez, vous amènera de nouveaux amis, de nouveaux projets, autrement plus vrais qui vous nourriront au niveau de l’âme !

Sois ta propre main tendue à te relever de la falaise.
Sois ta propre main tendue à te relever, avec honnêteté et intégrité

Prenez bien soin de vous, les belles Âmes ! Et apprenez à parler sincèrement ! 🙂

Nam’Asté.

P.S. : Je vous partage cette vidéo, qui complète très bien mon propos en abordant le sujet de « dire la vérité sans demander la permission », d’être pleinement soi selon le Christ :


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Aurélie Dufour

06 73 71 34 55

aurelie-nature@orange.fr

Imbolc à La Roche aux Fées

Bon Jour, les belles Âmes !

Ce week-end marque plusieurs temps forts  : un changement de mois, marqué par Imbolc dans la tradition celte, et une Pleine Lune !

Pour ces raisons, intuitivement, j’ai eu envie d’aller à La Roche aux Fées, en Bretagne, pour mieux ressentir ces transitions énergétiques.

Imbolc… Le « pré-printemps »…

Un temps clé pour nos ancêtres, marquant une première sortie de l’hiver, avec les jours qui rallongent, les premières fleurs printanières, et les premières naissances chez les animaux.

La Roche aux Fées est un haut lieu vibratoire, installé le long de réseaux géobiologiques bien spécifiques, principalement dédiés au Culte du Soleil et des saisons qui rythment la Nature.

On y trouve notamment un axe Est-Ouest, Soleil-Lune, bien particulier, autour de ces mystérieuses pierres…

Un mégalithe qui célèbre donc le Féminin et le Masculin Sacrés, dans le contraste de leur opposition et pourtant parfaite complémentarité.

A certaines dates clés de notre calendrier, comme les équinoxes et les solstices, on observe un rayonnement particulier du Soleil à La Roche aux Fées à travers les pierres…
De plus, la culture celte, encore bien présente en ce lieu, semble faire rejaillir cette magie enfouie, secrète, qui se dévoile uniquement lors de ces portails énergétiques si particuliers.

Cet après-midi, j’avais ce sentiment de visiter un édifice spirituel, telle une cathédrale de pierres sans âge, lointaine ancêtre de nos bâtiments médiévaux.
Parcourue d’une force particulière, emprunte d’un savoir intuitif, secret, seulement réservé à quelques sages, qui a guidé les hommes de cette époque pour construire ce mégalithe… dont on connaît encore peu actuellement son exacte origine !
Un savoir qui a traversé le temps, et qui continue à nous éveiller, à nous émerveiller…
Une sagesse sans âge qui nous demande cette écoute si particulière du silence…


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Garder foi en soi pour avoir un foie en bonne santé

Bon Jour, chères belles âmes ! 🙂

Aujourd’hui, j’aimerais partager ce que je canalise concernant les « problèmes de foie ».

Attention : je précise que j’aborde ici les problèmes sans gravité, qui ne nécessitent pas de traitements lourds. Si vous avez déjà un traitement en cours, continuez-le ou parlez avec votre médecin : ne substituez pas mes conseils à votre suivi habituel.

Le foie est le siège des émotions liées à la reconnaissance, la colère et la déception.

C’est un organe qui se situe au milieu de notre corps, entre la partie haute (sphère spirituelle, de l’esprit, de la pensée), et la partie basse (celle du mouvement, de la mise en action dans la matière, d’aller vers le concret).
Le foie se présente physiologiquement comme une éponge, d’où nous retrouvons cette symbolique du siège des émotions extérieures, dont on s’imprègne, et que nous assimilons.

Il est le lieu de la transformation des éléments extérieurs vers notre intériorité (fabrication de ce qui nourrit tous nos autres organes, notre vitalité, principalement grâce à la synthèse de glucose).

Ce que nous ne « digérons pas », ce qui « reste en travers », stagne et va se cristalliser à cet endroit.
Une fatigue, aussi bien morale que physique, s’installe en parallèle, comme signe d’une stase hépatique, bien souvent…

Pour reprendre l’aspect de la verticalité de notre corps, la stagnation-cristallisation des énergies dans le foie, empêche la bonne circulation de l’énergie vitale.
Le foie se situe comme un « foyer » de transformation, en médecine traditionnelle chinoise (MTC), de l’élément Eau, plutôt présent dans le bas de notre corps, en élément Feu, présent dans le haut du corps. Il va « réchauffer » l’élément Eau pour le transformer en élément Feu.
Nous retrouvons d’ailleurs cette même « alchimie » en Ayurvéda : chaque partie de notre corps est représentative d’un élément particulier (eau, terre, air, feu, éther).

En MTC, le foie est « la loge bois », dont le rôle est la transformation et la montée de l’énergie, depuis la terre vers le ciel, à travers notre corps.
L’image la plus parlante est celle de la montée de sève dans un arbre : plus celle-ci circule librement et harmonieusement, plus l’arbre est en bonne santé.
Et à l’inverse, si une zone est mal irriguée en sève, l’arbre présente des anomalies…
Une autre image pourrait être celle du feu qui alimente une montgolfière pour que celle-ci puisse s’élever et bouger : si celui-ci est trop faible, la montgolfière restera immobile, il n’y aura pas de mouvement.

Nourrir son feu intérieur, tel le feu qui alimente une montgolfière

En langage des oiseaux, quand on « foi en soi », quand « on la foi », l’énergie du Feu circule joyeusement dans tout notre être et nous nous sentons en pleine forme. Nous agissons, nous avons confiance en nous et en la Vie !

Au contraire, quand nous stagnons, nous « manquons de foi », le Feu créateur n’est plus aussi vif en nous.
On peut alors dire « qu’on a les foies », « qu’on a les froids », comme un refroidissement de son élan vital, qui cause des dommages émotionnels allant jusqu’à des répercussions physiques.

Notre foie tombe alors malade, marche moins vite, moins bien.
C’est comme nous, quand nous sommes tristes : nous restons dans notre coin, nous nous figeons, quelque chose « nous a jeté un froid ».

Comme je le répète : toute maladie, tout trouble, trouve sa signification dans notre sphère psycho-émotionnelle.
Lorsque nous avons compris cela, et accepté de regarder ce qui ne va pas, la guérison s’opère et notre équilibre vital revient : nous retrouvons une bonne santé, un bon équilibre général.

Pour soigner un foie « qui manque de foi », voici les pistes que je pourrais conseiller :

Approche énergétique :
– soin énergétique au niveau des chakras du plexus solaire et chakra du cœur
– l’acupuncture, pour redonner une bonne circulation de l’énergie à travers les méridiens de notre corps
– l’acupression, de même, pour relancer la bonne circulation de l’énergie vitale (point VB20 : au niveau de la base du crâne, pour réchauffer le plexus)
– le shiatsu
– la réflexologie plantaire

Approche en lithothérapie :
– l’aventurine verte, pour décristalliser les émotions de colère stockées dans le foie, laisser ces émotions « couler » et partir, retrouver la paix de l’esprit, avancer
– porter des pierres associées à la Joie, souvent des pierres jaunes, comme la couleur attribuée au plexus solaire : la citrine, l’ambre, la calcite jaune ou la calcite miel (des pierres douces, éviter l’oeil-de-tigre, trop fort dans ce genre de cas)

Approche en phytothérapie :
– le chardon-marie, pour la « détox » émotionnelle et physiologique du foie (ampoules à diluer par exemple)
– le radis noir, à manger régulièrement pour drainer la bile (« arrêter de se faire de la bile »)
– l’huile d’olive, de très bonne qualité, pour éliminer les toxines, utilisée pour assaisonner les plats (crue ou réchauffée)

Approche en aromathérapie :
– l’huile essentielle de bergamote, pour « réchauffer » le plexus solaire, redynamiser toute cette zone et relancer notre Feu intérieur

Approche psychologique :
– aller parler, consulter un psychologue, un thérapeute d’écoute et de conseil, pour enfin libérer la parole enfouie, les émotions refoulées

J’espère avoir pu vous donner des astuces qui « vous parlent », pour vous soigner naturellement, toujours à l’écoute de soi.

Je m’inspire beaucoup dans mes conseils de la sagesse de Sainte Hildegarde de Bingen, qui a été pionnière d’une médecine holistique, basée sur un aspect psycho-somatique, de guérison par la force de l’âme.

Prenez bien soin de vous : « ayez foi en vous ! »

Belle journée à vous, et bon week-end ! 🙂

Nam’Asté.


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2026 : nouvelle année, nouveau cycle, avec un bel élan de Liberté !

Bon Jour, chères Belles Âmes ! 🙂

Comme promis, je vous livre dans cet article mes ressentis et visions pour 2026.

Tout d’abord, je me permets de répéter tous mes Meilleurs Vœux pour vous : que cette année soit celle de votre réalisation, où vous osez vous lancer !
Et surtout, je vous souhaite la bonne santé ! Sans elle, rien n’est possible, alors prenez bien soin de vous !

2026… Une nouvelle année, mais aussi un nouveau cycle, puisqu’en numérologie, c’est une année 1 (2+0+2+6 = 10, soit 1+0, faisant 1 par réduction).

Nous sommes invités à une simplification de notre vie, à lui donner une nouvelle orientation, plus juste, plus alignée avec qui nous sommes en réalité.

Le précédent cycle, de 2017 à 2025, a été celui de la découverte de soi, et ce cycle qui débute, qui va de 2026 à 2035, sera celui de la réalisation en accord avec nos valeurs, notre authenticité.

2026, portant la vibration du 1, nous invite à un retour à soi, l' »1-dividu » que nous sommes qui se priorise, se fait passer en 1er.
Non par égocentrisme, mais par prise de conscience de sa propre fragilité et du besoin de se préserver (le 1, étant le premier chiffre, est « tout petit », montre une certaine hésitation, il doit cheminer pour apprendre l’affirmation et la certitude de qui il est en vérité).

C’est la prise de conscience que nous sommes chacun une entité distincte, qui se cherche, et que personne ne peut prendre de décisions à notre place…

Année 1 : retour à son « 1-dépendance », son « 1-tégrité », son Unité !

2025, année 9, nous a appris l’accomplissement, c’est-à-dire à terminer ce qu’on a commencé, à gagner en maturité, en force, à apprendre à faire du tri…

2026, à partir des conclusions tirées, nous invite à prioriser : projets, relations, vision de la Vie et du monde… Ce sera un apprentissage en douceur, emprunt de patience : une découverte, ou redécouverte, qui demande persévérance et discrétion pour ne pas être déstabilisé dans ses nouvelles convictions.

Le 1 de 2026 nous demande de rester vrai, intègre, sincère. Être entier !

2026, aussi abrégée en « 26 », porte l’énergie de ces chiffres 2 et 6 :

– Le 2, chiffre qui symbolise de recherche d’harmonie, de douceur, et de résolution de nos problèmes liés à la dualité de nos pensées.

– Le 6 symbolise le monde matériel, l’acceptation de la vie dans un monde de matière : il nous montre comment aimer la vie en étant bien ancré, conscient de la réalité du monde physique (acceptation de l’énergie de l’argent, par exemple), de la nécessité d’être dans le concret (« qu’on crée »).
Le 6 est aussi le chiffre de l’amour, des sentiments, de l’affection : il nous enseigne comment nous comporter avec nos semblables, être dans l’empathie et le partage de nos émotions.

2+6 faisant 8, cette année porte aussi l’énergie de la transformation (boucle de l’infini formée par le 8) : l’allègement de nos énergies, leur continuelle évolution, la vie infinie qui change, suit une intelligence qui nous échappe mais est très puissante.

Le chiffre 8 est symbole d’abondance, d’expansion : par sa rondeur, il nous invite à prendre toute notre place, à nous épanouir, nous réaliser avec confiance.
Il est aussi signe de retour à l’équilibre, de stabilité.

Cette énergie rejoint le 1 de l’Unité, de l’individu, qui se cherche et veut trouver sa place, pour s’accomplir.

2026 nous invite à être clair avec nous-même, à nous respecter et rester logique avec cela.
Sans quoi, nous serons en décalage, en inconstance…

C’est l’année des nouveaux départs, des commencements heureux dans l’inconnu.
Les projets de reconversion professionnelle, de déménagements, sont possibles, là où ils étaient bloqués en 2025, avec la vibration du 9.

2026, placée sous le signe du Cheval de Feu, en astrologie chinoise, nous place dans l’énergie de la Liberté, de la légèreté, de l’émancipation, là où le Serpent de Bois en 2025 nous faisait auparavant ramper bien bas, dans les zones inconfortables de notre âme où nous ne voulions pas nécessairement aller !…
C’est un « second souffle », une respiration de soulagement, d’émancipation !

Année 2026, celle du Cheval de Feu !

2026, dans cet esprit de liberté, nous invite à la Joie, à laisser libre cours à notre instinct sauvage.
Une belle émancipation est possible, accompagnée d’un sentiment de curiosité et du goût de la nouveauté, de l’aventure, de l »1-connu ».
C’est une belle énergie de mouvement, d’échanges, de communication !

Dans la fragilité du 1, 2026, si on sait focaliser notre attention sur le positif, nous permettra de nous réaliser dans un beau sentiment de satisfaction.
Si nous ne faisons par contre pas attention, elle marquera davantage la fragilité, le sentiment d’être perdu, de « ramer ».

Dans un aspect négatif, 2026 peut aussi être une année qui sera emprunte d’immaturité, d’emportement voire de colère, de haine, énergies basses qui se sont développées l’année dernière, en fin de cycle, comme un immense ras-le-bol, dont il faut savoir se détacher pour ne pas s’enliser dedans.
C’est un scénario possible si c’est l’ego qui passe en premier, au détriment de l’esprit éclairé, de l’écoute de l’âme.

Dans mes visions, j’ai vu des grandes villes devenir des « coquilles vides énergétiques », être des lieux de vide, de perte de son âme, de folie.
Concentration des vices, désidentification à la vertu, j’ai ressenti une énergie dense, sale, qui séduit, mais conduit à la perte de sa conscience et de toute logique, de tous les repères qui structurent une vie saine.

J’ai ressenti une invitation à lâcher le virtuel car ça rend fou (si je vous cite en simple exemple les dérives de l’IA ?…), se reconnecter à la vraie vie, au réel, à la Nature, et entretenir les vraies relations plutôt que celles virtuelles.

Un conseil : s’éloigner des réseaux sociaux, qui vont envenimer les sentiments d’egos, de narcissisme, les suppositions liées à une interprétation décalée entre le monde virtuel et ses codes, et le réel, irremplaçable.

Il y avait aussi l’invitation à retrouver, à petite échelle, en local, vraiment, des projets humains, constructifs, qui commencent vraiment petit, mais de manière solide, sérieuse, avec volonté, réalisme et détermination.

J’ai eu une vision d’une énergie de Vérité très forte, comme une vague qui déferle et ne prévient pas !
Beaucoup de révélations, de renversements de situations, de gens qu’on ne croyait pas mais qu’on finira par écouter, d’autres mis « hors d’état de nuire », qu’on écoutait mais qui sont des nuisibles.
Des dossiers épineux qui trouveront leur voie, une facilitation à les faire émerger à la lumière de la Vérité.
Un côté « 1-placable », « 1-parable », « 1-partial », qui prend racine cette année et continuera sur les années suivantes…

Voilà, chers Âm’is, ce que je peux vous partager concernant mes ressentis pour cette nouvelle année et ce nouveau cycle qui commence ! 🙂

Bon lundi, et bonne semaine à vous !

A bientôt !

Nam’Asté !


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Nouvelle Lune du 18 Janvier : première Nouvelle Lune de l’année !

🌚 2026 s’installe pour de bon, et cette première Nouvelle Lune de l’année nous invite à nous mettre en mode réceptivité, à nous poser, à réfléchir, pour la suite…

🙄🤔🤗 On tire les leçons des expériences passées, on remet à zéro, et on se donne toutes les chances d’aller dans la bonne direction cette fois ! Yahooouuuu !!! 😊

🌟 Bonne intégration de ces énergies, les Âm’is ! 🤩
Nouvelle Lune du 18 Janvier 2026
Nouvelle Lune du 18 Janvier 2026


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