Revivre l’instant présent : un moment de pur contemplation…

Bon Jour, chères Belles Âmes ! Me formant à la sophrologie, j’apprends de nouvelles façons de regarder ce qui m’entoure, d’observer encore différemment mon environnement… Ceci vient compléter d’une manière très riche ce que je pratique déjà, que ce soit dans la méditation, la marche contemplative, l’ouverture de la conscience vers quelque chose « de plus …

La fatigue, un décalage entre faire et être

Belle journée, belles Âmes ! 🙂 Aujourd’hui, pour terminer cette première semaine de septembre, souvent synonyme de rentrée, de retour à l’école, au travail, etc. (oui, je sais mettre l’ambiance !), j’aimerais évoquer rapidement la notion de fatigue ou d’ennui (décidément, je sais vraiment mettre l’ambiance !). Cette semaine a pu nous ramener à une …

Être spirituel, c’est aussi être naturel !

Bon Jour, Belles Âmes ! 🙂 Dans cet article, je tiens à remettre un peu les pendules à l’heure concernant la «spiritualité». C’est un questionnement ces derniers temps et quelques belles discussions (merci Margaux !), et un constat que je fais, cumulé à mon vécu, qui m’amène aujourd’hui à écrire cet article. Être spirituel, ce …