« Je suis » pour rester ancré
Rester ancré, être ancré, en quoi cela consiste ? Il s’agit d’un équilibre à atteindre, pour se sentir bien, et combler en même temps nos différents besoins, physiques, mentaux et spirituels. Par exemple, quand nous pensons trop (comme dans le cas de la charge mentale pour beaucoup de femmes, qui assument beaucoup de responsabilités à …