2026 : nouvelle année, nouveau cycle, avec un bel élan de Liberté !

Bon Jour, chères Belles Âmes ! 🙂

Comme promis, je vous livre dans cet article mes ressentis et visions pour 2026.

Tout d’abord, je me permets de répéter tous mes Meilleurs Vœux pour vous : que cette année soit celle de votre réalisation, où vous osez vous lancer !
Et surtout, je vous souhaite la bonne santé ! Sans elle, rien n’est possible, alors prenez bien soin de vous !

2026… Une nouvelle année, mais aussi un nouveau cycle, puisqu’en numérologie, c’est une année 1 (2+0+2+6 = 10, soit 1+0, faisant 1 par réduction).

Nous sommes invités à une simplification de notre vie, à lui donner une nouvelle orientation, plus juste, plus alignée avec qui nous sommes en réalité.

Le précédent cycle, de 2017 à 2025, a été celui de la découverte de soi, et ce cycle qui débute, qui va de 2026 à 2035, sera celui de la réalisation en accord avec nos valeurs, notre authenticité.

2026, portant la vibration du 1, nous invite à un retour à soi, l' »1-dividu » que nous sommes qui se priorise, se fait passer en 1er.
Non par égocentrisme, mais par prise de conscience de sa propre fragilité et du besoin de se préserver (le 1, étant le premier chiffre, est « tout petit », montre une certaine hésitation, il doit cheminer pour apprendre l’affirmation et la certitude de qui il est en vérité).

C’est la prise de conscience que nous sommes chacun une entité distincte, qui se cherche, et que personne ne peut prendre de décisions à notre place…

Année 1 : retour à son « 1-dépendance », son « 1-tégrité », son Unité !

2025, année 9, nous a appris l’accomplissement, c’est-à-dire à terminer ce qu’on a commencé, à gagner en maturité, en force, à apprendre à faire du tri…

2026, à partir des conclusions tirées, nous invite à prioriser : projets, relations, vision de la Vie et du monde… Ce sera un apprentissage en douceur, emprunt de patience : une découverte, ou redécouverte, qui demande persévérance et discrétion pour ne pas être déstabilisé dans ses nouvelles convictions.

Le 1 de 2026 nous demande de rester vrai, intègre, sincère. Être entier !

2026, aussi abrégée en « 26 », porte l’énergie de ces chiffres 2 et 6 :

– Le 2, chiffre qui symbolise de recherche d’harmonie, de douceur, et de résolution de nos problèmes liés à la dualité de nos pensées.

– Le 6 symbolise le monde matériel, l’acceptation de la vie dans un monde de matière : il nous montre comment aimer la vie en étant bien ancré, conscient de la réalité du monde physique (acceptation de l’énergie de l’argent, par exemple), de la nécessité d’être dans le concret (« qu’on crée »).
Le 6 est aussi le chiffre de l’amour, des sentiments, de l’affection : il nous enseigne comment nous comporter avec nos semblables, être dans l’empathie et le partage de nos émotions.

2+6 faisant 8, cette année porte aussi l’énergie de la transformation (boucle de l’infini formée par le 8) : l’allègement de nos énergies, leur continuelle évolution, la vie infinie qui change, suit une intelligence qui nous échappe mais est très puissante.

Le chiffre 8 est symbole d’abondance, d’expansion : par sa rondeur, il nous invite à prendre toute notre place, à nous épanouir, nous réaliser avec confiance.
Il est aussi signe de retour à l’équilibre, de stabilité.

Cette énergie rejoint le 1 de l’Unité, de l’individu, qui se cherche et veut trouver sa place, pour s’accomplir.

2026 nous invite à être clair avec nous-même, à nous respecter et rester logique avec cela.
Sans quoi, nous serons en décalage, en inconstance…

C’est l’année des nouveaux départs, des commencements heureux dans l’inconnu.
Les projets de reconversion professionnelle, de déménagements, sont possibles, là où ils étaient bloqués en 2025, avec la vibration du 9.

2026, placée sous le signe du Cheval de Feu, en astrologie chinoise, nous place dans l’énergie de la Liberté, de la légèreté, de l’émancipation, là où le Serpent de Bois en 2025 nous faisait auparavant ramper bien bas, dans les zones inconfortables de notre âme où nous ne voulions pas nécessairement aller !…
C’est un « second souffle », une respiration de soulagement, d’émancipation !

Année 2026, celle du Cheval de Feu !

2026, dans cet esprit de liberté, nous invite à la Joie, à laisser libre cours à notre instinct sauvage.
Une belle émancipation est possible, accompagnée d’un sentiment de curiosité et du goût de la nouveauté, de l’aventure, de l »1-connu ».
C’est une belle énergie de mouvement, d’échanges, de communication !

Dans la fragilité du 1, 2026, si on sait focaliser notre attention sur le positif, nous permettra de nous réaliser dans un beau sentiment de satisfaction.
Si nous ne faisons par contre pas attention, elle marquera davantage la fragilité, le sentiment d’être perdu, de « ramer ».

Dans un aspect négatif, 2026 peut aussi être une année qui sera emprunte d’immaturité, d’emportement voire de colère, de haine, énergies basses qui se sont développées l’année dernière, en fin de cycle, comme un immense ras-le-bol, dont il faut savoir se détacher pour ne pas s’enliser dedans.
C’est un scénario possible si c’est l’ego qui passe en premier, au détriment de l’esprit éclairé, de l’écoute de l’âme.

Dans mes visions, j’ai vu des grandes villes devenir des « coquilles vides énergétiques », être des lieux de vide, de perte de son âme, de folie.
Concentration des vices, désidentification à la vertu, j’ai ressenti une énergie dense, sale, qui séduit, mais conduit à la perte de sa conscience et de toute logique, de tous les repères qui structurent une vie saine.

J’ai ressenti une invitation à lâcher le virtuel car ça rend fou (si je vous cite en simple exemple les dérives de l’IA ?…), se reconnecter à la vraie vie, au réel, à la Nature, et entretenir les vraies relations plutôt que celles virtuelles.

Un conseil : s’éloigner des réseaux sociaux, qui vont envenimer les sentiments d’egos, de narcissisme, les suppositions liées à une interprétation décalée entre le monde virtuel et ses codes, et le réel, irremplaçable.

Il y avait aussi l’invitation à retrouver, à petite échelle, en local, vraiment, des projets humains, constructifs, qui commencent vraiment petit, mais de manière solide, sérieuse, avec volonté, réalisme et détermination.

J’ai eu une vision d’une énergie de Vérité très forte, comme une vague qui déferle et ne prévient pas !
Beaucoup de révélations, de renversements de situations, de gens qu’on ne croyait pas mais qu’on finira par écouter, d’autres mis « hors d’état de nuire », qu’on écoutait mais qui sont des nuisibles.
Des dossiers épineux qui trouveront leur voie, une facilitation à les faire émerger à la lumière de la Vérité.
Un côté « 1-placable », « 1-parable », « 1-partial », qui prend racine cette année et continuera sur les années suivantes…

Voilà, chers Âm’is, ce que je peux vous partager concernant mes ressentis pour cette nouvelle année et ce nouveau cycle qui commence ! 🙂

Bon lundi, et bonne semaine à vous !

A bientôt !

Nam’Asté !


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Aurélie Dufour

06 73 71 34 55

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Nouvelle Lune du 18 Janvier : première Nouvelle Lune de l’année !

🌚 2026 s’installe pour de bon, et cette première Nouvelle Lune de l’année nous invite à nous mettre en mode réceptivité, à nous poser, à réfléchir, pour la suite…

🙄🤔🤗 On tire les leçons des expériences passées, on remet à zéro, et on se donne toutes les chances d’aller dans la bonne direction cette fois ! Yahooouuuu !!! 😊

🌟 Bonne intégration de ces énergies, les Âm’is ! 🤩
Nouvelle Lune du 18 Janvier 2026
Nouvelle Lune du 18 Janvier 2026


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Mi-janvier 2026 : comme une invitation à se poser…

Bon Soir, chères belles Âmes,

Ne ressentez-vous pas dernièrement comme une fatigue soudaine, un besoin de se poser, fort, inattendu et pourtant bien réel ?

Nous sommes déjà dans l’effervescence de reprendre un rythme effréné, avec la reprise de janvier… Et pourtant, nous faisons fausse route !
Ce n’est pas dans l’agitation mentale que se trouvera la réussite à long terme, mais dans l’action réfléchie et pensée longtemps à l’avance !
C’est pourquoi la Vie est bien faite et nous met K.O. technique ! C’est un doux rappel de rester en harmonie avec soi-même, de ne rien forcer, de faire confiance au flux de la Vie.
Les anciens schémas d’actions, dans la valorisation du mental, au détriment de l’écoute du corps, sont obsolètes.

2026 : "Je m'écoute"
2026 : « Je m’écoute »

Il n’y a qu’à voir les burn out, épuisements, maladies, qui s’installent pour inviter à se calmer et trouver un rythme nettement plus approprié !
Un rythme qui ne veut pas dire ne pas être efficace, bien au contraire, puisqu’il permet de mieux se connaître et de reprendre pied avec cette fois la connaissance de soi.

Accepter de se poser pour mieux repartir de bon pied
Accepter de se poser pour mieux repartir de bon pied

Ce mois de janvier n’est pas seulement celui d’une nouvelle année, il est aussi et surtout celui d’un nouveau cycle !
En fait, nous laissons définitivement, sans même nous en rendre compte, des années de vieux schémas derrière nous, de poids karmiques, etc.
Ce n’est pas rien, et cela demande à notre corps physique du repos pour assimiler tous ces changements !

Patience, les Âm’is !

La Nature, qui nous constitue entièrement, nous invite à retrouver notre propre nature en 2026.

2026 : l'année où on se retrouve
2026 : l’année où on se retrouve

Alors, à chaque jour suffit sa peine ! Un pas après l’autre… Et tout ira bien ! 🙂

Nam’Asté.

Janvier 2026 : une invitation à ralentir le rythme
Janvier 2026 : une invitation à ralentir le rythme


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Principe de réalité…

On le voit depuis la fin de l’année 2025, et ça se poursuit actuellement, en ce début 2026… Un courant de révolte, de colère, une recherche de vérité, comme une vague qu’on ne peut pas arrêter, et à raison !

L’évidence est là ; le mensonge est débusqué, et plus le menteur s’obstine dans son mensonge, plus il s’enfonce et est vu dans toute sa sale réalité !

N’est-elle pas belle, la Vie ? Divinement orchestrée, avec UN seul courant de Vérité, souvent silencieux, certes, mais d’une telle puissance !…

Cela nous ramène à la notion de réalité, et tout compte fait, il est bon de voir que malgré le chaos apparent, il s’en dessine une, tangible, telle une équation mathématique, avec un seul résultat possible.

Alors oui, sur les réseaux sociaux notamment, ça y va tout azimut, à liker, partager des vidéos qui « montrent » cette vérité qui émerge…

Mais derrière, n’y a-t-il pas aussi une forme de sortie du rôle de la victime (cf. le triangle de Karpman) ?

Je pourrais le résumer par ces deux histoires drôles, histoire de faire simple :

1. Un homme, se plaignant de douleurs, va voir son médecin :
« – Docteur, quand j’appuie là, avec mon doigt, j’ai mal…
– Mmmh…
– Et quand j’appuie là aussi, ça me fait mal…
(Le Dr observe…)
– Là aussi, quand j’appuie, ça me fait mal…
Le docteur réfléchit, regarde son patient avec recul, et finit par déclarer :
– C’est bien simple : votre doigt est cassé ! »

2. Une grosse tempête approche. Le météorologue exhorte tout le monde à quitter la ville. Le prêtre dit : « Je ne m’inquiéterai pas, Dieu me sauvera ».
Le matin de la tempête, la police traverse le quartier avec un camion de sonorisation, demandant à tout le monde d’évacuer. Le prêtre dit : « Je ne m’inquiéterai pas, Dieu me sauvera ».
La tempête reflue et il y a quelques centimètres d’eau dans la rue. Un camion de pompiers passe pour récupérer le prêtre. Il leur dit : « Ne vous inquiétez pas, Dieu me sauvera. »
L’eau monte d’un autre pied. Un camion de la Garde nationale arrive pour secourir le prêtre. Il leur dit : « Ne vous inquiétez pas, Dieu me sauvera. »
L’eau monte encore un peu. Le prêtre est forcé de monter sur son toit. Un bateau arrive pour secourir le prêtre. Il leur dit : « Ne vous inquiétez pas, Dieu me sauvera. »
L’eau monte plus haut. Le prêtre est forcé de monter tout en haut de son toit. Un hélicoptère vient secourir le prêtre. Il leur crie : « Ne vous inquiétez pas, Dieu me sauvera. »
L’eau monte au-dessus de sa maison et le prêtre se noie.
Quand il arrive au ciel, il dit à Dieu : « J’ai été votre fidèle serviteur depuis ma naissance ! Pourquoi ne m’avez-vous pas sauvé ? »
Dieu répond : « D’abord, je t’ai envoyé un camion de pompiers, puis la Garde nationale, puis un bateau, puis un hélicoptère. Que veux-tu de plus de moi ?!? »

Ces deux blagues, sous couvert d’humour, nous montrent un principe de réalité : être renvoyé dans sa propre perception de la réalité et agir intelligemment en conséquence, sous peine sinon de vivre de manière complètement absurde !
Ne rien attendre de personne, ne pas croire que c’est quelqu’un d’extérieur qui va vous sauver, sans que vous n’ayiez rien à faire !
Humainement, croire à un sauveur, c’est se positionner en tant que victime, c’est déléguer son pouvoir personnel et s’oublier, se laisser annihiler.
C’est accepter de se laisser manipuler, d’être une proie…

2026, ON SE REVEILLE !!!

C’est une année qui nous montre un retour à la notion de Vérité, et donc, un retour à notre propre Souveraineté.
Il suffit de le constater simplement concernant les accords commerciaux internationaux ! CQFD… et cela se joue aussi à notre échelle, de la vie de tous les jours !

Ne soyons pas faussement étonnés, toute cette illusion tombe.

C’est un jeu de perversion, duquel nous sortons comme d’un mauvais rêve, et en attendant, suivant le niveau d’attache qu’on y avait, ça fait plus ou moins mal !

– Lire aussi : Reconnaître le jeu du pervers narcissique 

Tout ce qui se passe est aussi là pour nous réveiller spirituellement, revenir à certaines valeurs, afin de sortir encore plus facilement de cette illusion et de ce mensonge.
Car avoir donné son pouvoir personnel à d’autres, c’est avoir oublié qui on était, et là, nous vivons une formidable invitation à nous retrouver, dans toute l’intégrité de notre Être, notre authenticité, qui nous rendent uniques et vivants !

Pour terminer cet article, je vous partage le texte du Magnificat chanté en hébreu, car il me vient cette phrase :

« Déployant la force de son bras, Il disperse les superbes.
Il renverse les puissants de leurs trônes, Il élève les humbles. »


Je vous en souhaite une bonne écoute, et une bonne conscientisation de ce qui se joue actuellement, pour arrêter de se « plaindre » et reprendre vraiment tout son pouvoir personnel.

Nam’Asté !


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Se soigner en hiver, prendre soin de soi, facilement et pour un budget serré

Bon Jour, chères belles Âmes ! Et bienvenue dans cette nouvelle année 2026, qu’elle vous apporte tout le Meilleur !

Je vais aborder dans cet articles des soins en naturopathie, pour revenir à du « concret » et vivre un hiver apaisé, agréable.

(Je reviendrai sur les tendances énergétiques de 2026 dans un prochain article… patience ! 😉 ).

L’hiver est maintenant bien installé et nous avons pu le constater ces derniers jours par un retour de « vraies températures hivernales ».

Ce froid, couplé à la grisaille, à une durée du jour plus courte, peut hélas occasionner un affaiblissement du corps.
Outre les maladies de l’hiver, peut s’ajouter la déprime hivernale, le moral en berne, et l’aggravation pour certaines personnes de pathologies existantes.

Prendre soin de soi, accepter de se poser et de se reposer, est vital pour traverser l’hiver avec sérénité et retrouver gain d’énergie au retour du printemps.

Dans notre société où tout va trop vite, où tout se virtualise, se déracine du Vivant et de ses rythmes, nous finissons par nous fragiliser et quelque chose dans notre corps finit par craquer. Il dit « stop ! » et impose le repos.
On en viendra alors à dire, et c’est presque ironique : « Décidément ! La Nature est bien faite ! ».
Valeurs inversées, bonjour ! (-:

L’hiver est une saison où on ralentit, tout comme la Nature. Le corps a besoin de plus d’énergie pour pourvoir à ses besoins, lutter contre le froid, etc., donc laissons-lui ce répit.
A notre psychisme aussi, car notre mental a l’occasion de se mettre en mode introspection et de prévoir avec recul et sagesse les actions à entreprendre pour l’année à venir.
On dit que janvier est un mois qui devrait être dans la non-action, après l’effervescence des fêtes, l’agitation déjà contraire à ce retour en principe à plus de calme…
Nous faisons tout à l’envers, nous épuisant dans diverses tâches, mangeant beaucoup trop, etc.
Sans parler du travail, où on nous demande toujours plus, mais est-ce bien de l’efficacité, ou du « brassage de vent », pour faire comme tout le monde ?…
Dans tous les cas, nous finissons épuisés, comme « coupés de nous-mêmes », on ne sait même plus ce qu’on fait, on mentalise trop et on n’est plus ancré, comme déconnecté de soi-même !…

Bref, on en perd la conscience de ce qu’on fait !
Nous (sur)vivons dans une société qui nous rend malades, et nous devons réapprendre à écouter notre nature et LA Nature !…

Retrouver sa Liberté, écouter sa nature, écouter LA Nature !
Retrouver sa Liberté, écouter sa nature, écouter LA Nature !

Pour les personnes qui se sentent en faiblesse, physique et/ou morale (l’un pouvant affecter l’autre, et ainsi de suite, dans un cercle sans fin si on n’y prend pas garde), j’ai pensé à une liste de soins naturopathiques, simples à prendre, simples aussi à se procurer, et accessibles en termes de budget.

J’ai conscience que beaucoup de ceux qui souhaitent se soigner au naturel n’en ont pas les moyens, et finissent parfois même par se dire que ce n’est pas pour eux, car pas accessibles…
C’est dommage, car au contraire, comme la Nature nous est donnée à tous, nous avons à notre disposition des trésors simples qui nous font du bien.
Nous l’avons oublié, mais il s’agit, et vous le verrez dans la suite de mon article, de « remèdes de grand-mère », de choses que connaissaient nos grands-parents, et qui les soignaient en toute simplicité.

« Simple, d’utiliser les simples ! » – (« simples » désignant autrefois nos plantes médicinales de nos jardins et prairies en forêt).

L’idéal étant d’avoir un jardin (ou même un balcon), pour diverses raisons : pause bien-être en jardinant, fierté de cultiver soi-même ses propres aliments, etc.

Jardin : se soigner avec ce qu’on mange

Donc, voici ma liste de remèdes « simples », que je vous recommande :

  • En cas de grosse fatigabilité, de sensation d’épuisement :

    • Rappel : pensez à consulter votre médecin traitant, pour traiter une possible anémie ou autre problème
    • Faites une cure de vitamine C + magnésium : la vitamine C pour vous booster sur le plan physique et immunitaire / le magnésium pour booster votre système nerveux et apaiser votre esprit, clarifier votre mental

      Baies de cynorrhodon (églantier) : ultra-riches en vitamine C
    • Dans nos campagnes, nous avons la chance d’avoir les précieuses baies de cynorrhodon (buisson d’églantier, un rosier sauvage), ultra-riches en vitamine C : vous pouvez en grignoter une à deux baies pendant une balade, vous allez voir, ça booste aussi bien que la potion d’Astérix !

     

  • Les plantes aromatiques, en tisanes :
      • le thym : antiseptique, tonifiant, booste l’immunité, dépuratif (traite aussi les vers intestinaux si pris régulièrement)
      • le romarin : clarifie le mental, tonifie le système nerveux (attention à ne pas en abuser : faire de petites cures, à raison de 1 à 2 tasses de tisanes au romarin par jour, pas plus)

     

  • Les plantes potagères, pour agrémenter les plats :
    • l’oignon : excellent pour entretenir une bonne immunité
    • l’ail : favorise la bonne formation des cellules du sang (il régénère le sang), nettoie les toxines, élimine les vers intestinaux (responsables parfois de problèmes de carences ou de malabsorption des nutriments)

     

  • Les huiles essentielles (HE), pas chères et agréables en plus d’être guérissantes :
    • L’HE de citron (3 à 5 € le flacon) : en ayurvéda, ravive l’élément Feu du corps, redonne joie de vivre et élan, stimule le corps, allège de tout ce qui encombre le mental ; antiseptique général
    • L’HE de ravintsara (environ 3 € le flacon) : l’huile à avoir pour tous les maux de l’hiver, en prévention : soulage, redynamise, apaise ; antiseptique général
    • L’HE de tea tree (environ 4 € le flacon) : en ayurvéda, calme l’élément Eau trop présent (en cas de début de rhume par exemple, ou suite à un refroidissement, un coup de froid) et rééquilibre l’ensemble des éléments du corps ; antiseptique général

Je préconise de prendre ces huiles essentielles en massages, à raison d’une à trois gouttes grand maximum, diluées dans l’équivalent d’une cuillère à café d’huile neutre, sur le ventre, le plexus solaire, la zone du cœur.

On peut étendre le massage sur le visage, au niveau des tempes, des parois du nez, du cou, de la nuque.
Jamais près des yeux, pour éviter des risques de brûlures.
Un massage par jour, en prévention ou dès les premiers symptômes ; deux à trois maximum par jour, pour éviter une intoxication aux huiles essentielles (elles sont naturelles, certes, mais avec une concentration énorme en principes actifs donc il ne faut pas en abuser).

Huiles essentielles : les principes actifs des plantes pour nous soigner au naturel
Huiles essentielles : les principes actifs des plantes pour nous soigner au naturel

Suivant les troubles rencontrés, masser des points d’acupression peut être très efficace pour se soigner avec la MTC (médecine traditionnelle chinoise).

Si le sujet vous intéresse, mais que vous ne vous y connaissez pas, je vous recommande de vous acheter, même d’occasion si vous avez peu de moyens, ce livre qui explique simplement et efficacement comme se soigner grâce à l’acupression : « Mon Manuel d’acupression », de Murielle Toussaint :

https://www.fnac.com/a17142161/Murielle-Toussaint-Mon-manuel-d-acupression

Je souhaite par cet article démontrer que prendre soin de soi ne demande pas grand-chose : juste retrouver un rythme plus naturel, accepter de s’écouter, et changer avec bon sens ses habitudes de vie, petit à petit, sans se prendre la tête.
Essayez, et vous verrez, d’ici quelques temps, comment votre vie aura changé ! 🙂

Si vous avez testé ces astuces, je vous invite à me donner un retour en commentaire. Je vous en remercie d’avance.

J’écrirai un article naturo prochainement sur les épices qui nous soignent.

Prenez bien soin de vous.
« La santé est la chose la plus précieuse de la vie, car sans elle, ni les rêves, ni les succès, ni l’argent, ni même les joies ne peuvent vraiment s’épanouir. »

Nam’Asté !


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