La méditation reconnue pour ses bienfaits par l’industrie pharmaceutique

Je viens de recevoir par courrier cette brochure du distributeur Pharmadys, mettant en avant les bienfaits de la méditation, et la simplicité à faire quelques petits exercices de relaxation.
Je m’empresse donc de partager cette brochure avec vous, car si même la médecine telle qu’on la connaît s’y met, c’est bon signe ! 😉

Avec le confinement, c’est une formidable occasion de découvrir en effet les bienfaits de la méditation.
Il peut être simple de montrer aux enfants comment faire pour se détendre, car ce sont de vraies petites éponges émotionnelles qui captent tout, et ils ont aussi besoin d’être apaisés, écoutés et détendus, comme les adultes.

[Pharmadys] Brochure PDF sur la méditation de pleine conscience

Voici l’aperçu au format jpeg :