Fatigue, moral en berne : et si c’était lié à votre enfant intérieur ?

Fatigue, émotions en dents de scie, impression de ne pas être complètement dans l’ici et maintenant ? Sensation de fragilité émotionnelle, de manque d’ancrage, et « papillonnage » d’une tâche à l’autre (commencer quelque chose sans jamais complètement le terminer) ? Manque de concentration, d’entrain ? Et si c’était un décalage entre vous, adulte, et votre enfant …

Revivre l’instant présent : un moment de pur contemplation…

Bon Jour, chères Belles Âmes ! Me formant à la sophrologie, j’apprends de nouvelles façons de regarder ce qui m’entoure, d’observer encore différemment mon environnement… Ceci vient compléter d’une manière très riche ce que je pratique déjà, que ce soit dans la méditation, la marche contemplative, l’ouverture de la conscience vers quelque chose « de plus …