Se dire à soi-même : « Je t’aime »
S’autoriser tout simplement à se dire « je t’aime », surtout quand ça va mal : eh bien, ça soulage ! J’ai découvert cette semaine le livre « Peu importe ce qui arrive, Aimez ! », de Matt Kahn et l’auteur aborde cette affirmation de soi comme source de délivrance. J’ai donc testé et comme je trouve cette idée …
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