Aujourd’hui, mon blog passe le cap des 6 ans d’existence ! Wahou… déjà ! 🙂
Je me vois encore, en juin 2019, réserver le nom de domaine « nouvelle-renaissance.fr », télécharger le CMS WordPress, et petit à petit, mettre en ligne des articles, tout en peaufinant l’aspect graphique de ce site.
Moment rétro, je vous partage l’un de mes tous premiers articles, sur l’élément Eau et la rivière Erdre :
Et bonne Pleine Lune, en ce jour de vibration 11 (vibration angélique) ! 🙂
Cette Pleine Lune nous invite à nous positionner clairement, sans équivoque, sans se sentir influencé par l’extérieur…
C’est un temps pour (ré)apprendre à se connaître, à s’honorer, et à ne plus faire de concession à ce qui ne nous convient plus.
La période est propice à oser entreprendre quelque chose qu’on n’avait encore jamais osé faire… des projets qui étaient jusque-là sous forme d’idées, avec de l’appréhension. Là, tout semble possible, comme si les obstacles avaient été écartés.
Cela ne signifie pas non plus agir sans réfléchir, mais se faire plus confiance et surtout, gagner en confiance dans la Vie et son flux… Se laisser aller à ce flux, et saisir toutes les possibilités d’être dans l’Abondance et la réalisation de soi.
En numérologie, aujourd’hui est une journée de vibration 8, chiffre du renouvellement continu, de la transformation infinie, avec une belle vibration d’abondance !
Une journée 2.6.9, qui dans sa symbolique nous demande de changer tous nos schémas de dualité (le 2), tout ce qui ne nous convient plus (fin de cycle avec le 9), et d’oser suivre son cœur pour réussir, amener tous les changements nécessaires à sa vie (vibration du 6, lié à l’aspect affectif et matériel).
Un jour 2 porté par le nombre maître 11, donc on se sent pousser des ailes pour aller de l’avant ! 0:-)
On sent qu’il y a du changement en soi, un changement profond, durable, pour le meilleur. Alors, on y va !
Exit la peur, et bonjour le mouvement, l’action, au bon moment ! 🙂
Cette Pleine Lune est placée sous le signe du Sagittaire, signe qui aime l’action, justement.
Le Sagittaire, tel cet archer qui vise au loin avec son arc, c’est celui qui voit loin, qui anticipe avec Sagesse.
Celui qui se donne les moyens de réussir, de viser juste, et de suivre sa bonne direction…
Cette Pleine Lune nous donne donc l’opportunité d’un beau retour à soi, d’oser incarner son indépendance, quitte à se rebeller, et trouver pleinement sa place.
On assume sa pensée, ses choix ; on ne se cache plus par peur de ne pas plaire aux autres (pensée différente), et on avance !
Ça cogite encore beaucoup en ce moment (énergie des Gémeaux, très lié à la pensée, à l’imaginaire, à la créativité), tout en ayant l’envie de se poser, faire du tri et de donner vie à ces pensées (énergie d’intériorisation prochaine du Cancer à la fin du mois).
C’est le bon moment par exemple pour oser sortir de sa zone de confort et trouver ce qui vibre à notre fréquence.
Après ces dernières semaines où nous avons épuré ce qui ne nous convenait plus, il est temps à présent d’aller de l’avant, avec audace et amusement, toujours poussé par ces énergies de liberté et d’indépendance, que montre le signe du Sagittaire.
Energies de la Pleine Lune du 11 Juin 2025
C’est comme si nous avions changé de personnalité, et nous sentions prêt désormais à changer de vie !
Un moment puissant pour affirmer en toute honnêteté sa personnalité, oser être soi, se dépasser et se réaliser dans des activités, des projets, qui nous tiennent à cœur !
De plus, l’été arrive avec le tout prochain solstice : l’énergie solaire nous pousse à sortir, à être dans l’action.
Un besoin d’aventure se montre à l’horizon, alors suivons-le ! 🙂
Belle intégration de ces énergies de Pleine Lune !
Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur un point essentiel dans une relation sérieuse : ce sont les ACTES qui comptent, et eux seuls.
Ma guidance sera donc courte, car peu importe le type de liens qui unit deux âmes, ce qui va surtout enrichir la relation, la faire vivre, et augmenter son intensité, c’est l’action.
Alors, quand je reçois en consultation des gens qui sont persuadés d’avoir trouvé leur flamme jumelle, qu’il faut attendre, etc., je recadre les choses.
Déjà parce que flammes jumelles, dans 90% des cas, c’est surtout un attachement à la sauce new age, et aussi parce qu’il peut s’agir tout simplement d’un karma à terminer, d’une énergie résiduelle dans les corps émotionnel et causal des deux partenaires.
Idem pour ceux qui se persuadent de devoir monter en fréquence vibratoire pour trouver avant 50 ans une Rollex !
J’aimerais vraiment remettre les points sur les « i », concernant ces archétypes à la mode qui semblent redéfinir la notion du couple depuis quelques années.
Et quel juteux business pour tous ceux qui s’improvisent thérapeutes de couples !…
Oui, les liens sacrés, ça existe (les couples de flammes ou d’âmes jumelles, les couples de parèdres…), mais nous sommes tous, avant tout, des individus qui devons apprendre certaines leçons de vie en s’incarnant sur Terre.
Et un « simple » couple d’âmes sœurs peut aussi être une relation sacrée !
(Ah, sacrées relations !…)
Donc le caractère de chacun, ses goûts, projets, etc., vont compter pour définir les bases d’une relation de couple tangible, terrestre, bref, ancrée et non perchée.
Sans cela, rien ne peut se faire… C’est comme si vous souhaitez acquérir une maison, juste en rêvant sur un flyer avec une impression 3D… Vous n’êtes pas prêt d’emménager !
Ce qu’on peut capter de quelqu’un, en ayant de bons ressentis médiumniques, restent du domaine de l’âme, donc d’une certaine éternité…
Le concret, le réel, c’est la matière, c’est-à-dire la personne.
Distinguer l’âme et la personne est une leçon primordiale, car souvent on confond les deux.
L’idéal étant bien sûr que la personne incarne pleinement son âme, mais c’est très rare (ce sont les maîtres spirituels qui sont capables de cela).
L’image que je donne pour illustrer ces relations est celle de deux voitures sorties en même temps d’une usine… Même modèle, même conception, au même moment… Wahou !
Mais… chacune va être achetée par un conducteur différent, qui en fera un usage bien particulier.
Donc nos deux voitures identiques au début, finiront différentes à l’arrivée, car n’ayant pas eu la même utilisation, la même usure moteur, le même chemin…
Par contre, chacune sera potentiellement similaire en cours de route à l’utilisation d’autres modèles de voitures, de marques différentes, de conception différentes… et sera plus apte à faire un bout du parcours avec !
Eh bien, dans les relations de couples, il peut en être de même : c’est la richesse d’interaction entre les deux partenaires qui va venir consolider l’idéal amoureux, et non l’inverse !
Quand quelqu’un pense à vous, et que vous le sentez, très bien… vous captez bien les choses ! 🙂
Mais… C’est un peu comme si vous jouiez au Loto, et que sur l’ensemble des numéros gagnants, vous n’en avez qu’un seul : pas de quoi pavaner et crier sur tous les toits que vous avez gagné !
Ça peut aussi être un ex qui pense à vous… mais il est nettement mieux de tourner la page, de rien entretenir qui sera toxique et étouffant, et bloquant pour trouver « la » bonne personne (si ça n’a pas marché, c’est que ça ne marchera pas !).
Si vous êtes en dépendance affective, il faudra alors apprendre à guérir la blessure d’abandon.
Tout doit venir avec grâce et facilité : si ce n’est pas le cas, si c’est en mode « forcing », c’est que ce n’est pas bon !
Attention, je ne dis pas que tout doit être « tout beau, tout rose », car les difficultés peuvent se présenter, mais dans l’ensemble, ça doit être fluide, léger, harmonieux, élever chaque jour davantage l’âme…
Si ce n’est pas le cas, c’est sûrement une relation toxique, à éviter.
Car, « quand on veut, on peut ! »
Si l’Amour est là, avec ce grand « A », tout est possible, et l’un comme l’autre feront tout ce qu’il faut pour entretenir cette flamme !
Une bonne relation suppose avant tout une bonne implication des deux partenaires
Cet article vous "parle", et vous a même convaincu pour une séance ?
Je vous invite à me contacter, pour définir ensemble un rdv :
Fatigue, émotions en dents de scie, impression de ne pas être complètement dans l’ici et maintenant ?
Sensation de fragilité émotionnelle, de manque d’ancrage, et « papillonnage » d’une tâche à l’autre (commencer quelque chose sans jamais complètement le terminer) ? Manque de concentration, d’entrain ?
Et si c’était un décalage entre vous, adulte, et votre enfant intérieur ?
L’enfant intérieur, cette part de notre âme qui vit toujours avec nous, même adulte, mais qu’on oublie trop souvent…
Il peut être intéressant de prendre 5 minutes pour méditer et visualiser ce petit enfant, voir comment il va, ce qu’il fait, comment il se sent…
Souvent, dans ces instants de visualisation, l’attitude de cet enfant est très éloquente quant à ce qu’on traverse dans notre quotidien, à notre façon de voir et de vivre les choses.
Plus cet enfant est heureux, joyeux, insouciant, plus nous sommes pleinement présents, aptes à vivre le cours des événements qui ponctuent notre journée.
Et au contraire, plus cet enfant est seul, triste, malheureux, plus nous manquons de force, de conviction, d’assurance.
Nous semblons passer à côté de notre confiance en nous, alors que nous avons naturellement tout en nous.
Mieux s’écouter : et si on faisait confiance à notre moi « enfant » ?
Alors, dans un moment de trouble, essayez d’aller interroger votre part de vous-même qui est cet enfant intérieur : comment est-il ? que vit-il ? a-t-il quelque chose à vous dire ?
Allez lui parler, vous montrer curieux de ce qu’il fait… 🙂
Puis, petit à petit, pensez à sortir de cet état méditatif et à ancrer dans votre mental ce moi « enfant » avec votre « moi » adulte.
Visualisez-vous prendre cet enfant par la main, et cheminer avec lui, faire une part du chemin ensemble…
Apprendre, ou réapprendre, à marcher main dans la main avec son enfant intérieur
Et fusionnez dans votre cœur ces deux parts de vous-même, dans une belle Lumière, intense, pure, comme celle que l’on observe lors d’un coucher de soleil sur un paysage très doux.
Puis revenez doucement à vous-même, dans l’ici et maintenant, et ressentez déjà la différence ! Ce retour à l’harmonie intérieure va s’amplifier dans les heures qui suivent cette méditation.
Vous retrouverez sérénité, concentration, joie de vivre ! 🙂
La Joie et la Confiance d’un enfant, en ce qui Est.
Parfois, on me pose la question de l’intérêt d’un soin à son enfant intérieur, et en quoi cela consiste : cet article vient donc donner une petite explication.
Oracle de Guérison de l’Enfant intérieur : un outil précieux que je vous propose dans mes coachings et séances de soin
Cet article vous "parle", et vous a même convaincu pour une séance ?
Je vous invite à me contacter, pour définir ensemble un rdv :
Je vous souhaite un excellent lundi et une très belle semaine de mai.
Pour changer un peu des tendances énergétiques que j’ai l’habitude de publier en début de semaine, j’ai envie de reprendre certaines thématiques liées au bien-être, aux méthodes naturelles et accessibles à tous pour retrouver un équilibre corps/âme/esprit.
Aujourd’hui particulièrement, il me tient à cœur de partager avec vous quelques astuces pour arriver à calmer son mental…
Ce fameux mental, tant pointé du doigt, vu comme un aspect négatif de notre personnalité.
Et pourtant, heureusement qu’il est là, pour nous réguler et nous aiguiller, sinon, nous serions sûrement tout le temps perchés !
Notre mental, quand il est équilibré, nous aide à structurer nos pensées, et donc, nos actions.
Il est indispensable à notre équilibre et à notre bien-être. Le mental gère notre personnalité, notre capacité de comprendre le monde et d’interagir avec lui.
Dois-je rappeler que « mental » vient de mens, en latin, qui signifie « esprit » ?
Il clarifie donc notre esprit…
Mais « mince », alors, pourquoi le déteste-t-on autant ?
Parce que dans la spiritualité « Nouille Age », il est pointé du doigt, il est le bouc émissaire du bien-être absolu, du nirvana, tout ça, tout ça.
Oui, sauf qu’on est dans un monde de matière, avec une certaine réalité, il ne faut pas l’oublier.
Nous atteindrions sinon, véritablement sans mental, des états de « démence », de déconnexion complète de notre capacité de penser.
Il est annoncé dans des temps futurs, sur une Terre purifiée du bas astral, une élévation de l’état de conscience de l’humanité, où chaque être humain n’aurait alors plus besoin de son mental. Tout serait uni et harmonieux.
Personnellement, je veux bien y croire, sauf… que nous n’y sommes pas encore !!! (lol !)
Y’a encore du taf… Du chantier, du gros œuvre, même !
Donc restons dans notre espace-temps de 2025, avec un début d’éveil des consciences, qui est déjà pas si mal comme état.
Dans l’ici et maintenant de notre société occidentale, le mental est très sollicité par mille et une tâches à penser, prévoir, planifier, organiser, faire, etc.
Le mental nous « prend la tête », nous fait perdre notre reliance au corps et à notre environnement, et dans ces états un peu extrêmes, nous oublions que nous ne sommes pas qu’un cerveau dans une boîte crânienne !
« Mental’eau, mental’huile ! »
Pétage de câble assuré, à force !
Alors, avant d’en arriver là, il convient de prendre conscience de soi, de son état mental, et de s’amuser à observer sur une journée, les fluctuations de nos pensées, voir comment notre cerveau pense, construit ses idées…
Peut-être prendre des notes pour un côté amusant et ludique ? Et déjà peut-être, faire du tri ?
Quelques astuces simples existent pour abaisser le niveau de cogitation de notre mental…
« Cogito ergo sum« , comme dirait l’autre, mais à force, cela pourrait donner « cogito ergo j’ai le seum ! » (comprendre « je vais pas bien ! » en langage d’jeun’s).
Je vais lister ici quelques idées simples à appliquer au quotidien, variées, pour solliciter nos sens et notre façon de capter autrement notre environnement. Ceci aide à lâcher prise, à s’autoriser à s’ouvrir à d’autres perceptions, et à aller mieux.
J’ai essayé toutes les idées mentionnées ici, sauf la dernière, le qi gong, mais dont on m’a beaucoup parlé et qui me paraît très bien aussi.
Je précise qu’il s’agit d’astuces destinées à des personnes n’ayant aucun problème mental grave de santé, pas de contre-indication médicale en ce sens.
Autre prérequis : il faut parfois accepter de prendre le temps, de se poser, de faire totalement autre chose, pendant une heure ou deux, voire plus, une demie-journée. Le temps que les énergies se rééquilibrent… Efficacité retrouvée après, donc ça en vaut la peine, surtout si on a l’impression qu’on va encore perdre du temps…
la musique douce, sur des fréquences sacrées :
La musique relâche nos tensions nerveuses, nos pensées, qui peuvent parfois tourner en boucle, et nous amener à ouvrir notre cœur à une dimension artistique.
Elle parle à notre âme et vient réveiller notre âme d’enfant, qui a besoin d’émerveillement.
la marche en conscience dans la Nature :
Marcher, simplement, dans la Nature, de manière contemplative, va aider à abaisser notre niveau de pensée, et nous focaliser uniquement sur l’observation du paysage, des animaux…
marcher pieds nus :
Marcher pieds nus, chez soi, par exemple après une grosse journée, va automatiquement faire redescendre l’énergie dans les jambes, puis les pieds et enfin le sol : le trop-plein énergétique est renvoyé à la terre.
L’être humain est ainsi fait, de plein de « circuits électriques », même à très faible potentiel, mais bien présents (la preuve : les précautions à prendre par temps d’orage) qu’on appelle les méridiens. Ceux-ci ont besoin de décharger l’énergie lorsqu’elle est déséquilibrée dans le corps.
Marcher pieds nus dans l’herbe est encore mieux, pour un accueil des sensations procurées par l’herbe sous les pieds, et pour être en contact direct avec la Nature.
Si vous n’avez jamais essayé, vous avez en revanche sûrement déjà vécu ceci en marchant pieds nus sur une plage : ce sont les mêmes sensations qui sont ressenties ! 🙂
brûler de l’encens :
Brûler de l’encens apaise les sens, chasse les mauvaises énergies, purifie l’aura et clarifie la pensée.
diffuser des huiles essentielles douces :
Dans le même but que précédemment, diffuser l’arôme de certaines huiles essentielles va aider à diminuer le niveau de pensée.
La lavande, l’orange douce, sont des grands classiques pour cela, et abordables.
Plus coûteuse, mais très indiquée pour calmer le mental, c’est l’huile essentielle de nard, qu’on peut aussi appliquer en acupression ou en massages sur le front, les tempes, et le haut du crâne.
faire des tâches manuelles simples : rangement, ménage…
C’est l’occasion rêvée de donner un autre aspect que le côté corvée au rangement et au ménage !
On peut prendre conscience que ces activités, certes peu réjouissantes sur le moment, aident à revenir dans le corps.
Mettre plus de conscience au regard, aux mouvements oculaires, pour soulager certaines tensions dans les muscles qui entourent les yeux, et apaiser certaines pensées…
Pour ceux qui ont quelques principes de postures en yoga, c’est l’occasion de mettre à profit certains mouvements pour soulager le corps, étirer doucement certains muscles et libérer des tensions, musculaires et/ou énergétiques.
Comme quoi, on peut mettre du fun dans ses corvées !
jardiner :
Jardiner, être au contact de la terre, va aider à calmer toutes formes de tensions, pourvu qu’on fasse aussi attention à sa posture (ne pas soulever de trop grosses charges, ne pas en faire de trop sitôt un rayon de soleil qui arrive…).
Ces tensions mentales et corporelles vont disparaître au fur et à mesure qu’on revient à l’instant présent, au plaisir simple de faire dans l’ici et maintenant, d’admirer la nature, etc.
Pour certains mouvements, comme pour le ménage, réutiliser certaines notions de yoga peut aider encore plus.
méditer :
Se poser, et méditer, laisser aller ce flux de pensées, en écouter certaines, va aider à se stabiliser et revenir petit à petit à l’équilibre.
méditer avec la pratique de la radiesthésie :
Pratiquer le pendule (la radiesthésie) va aider à stabiliser nos énergies, et pour bien penduler, il est nécessaire que le mental se fasse tout petit, et accepte de travailler avec le reste de nos énergies !
C’est un état de réflexion agréable, de retour à l’équilibre, à l’ancrage, à la stabilité verticale du corps, pour être un bon canal et recevoir les informations dont on a besoin.
Les réponses obtenues ne sont ni plus ni moins que notre esprit qui nous les donne, pourvu que celui-ci soit bien calé pour ne pas être induit en erreur !
Le pendule est un objet qui va nous permettre de « voir » à l’extérieur de nous-même, la réponse. Extérioriser cette réponse, cette intuition, aide à rester objectif, calme, à retrouver une belle neutralité de la pensée.
C’est un peu comme écrire, plutôt que de garder certaines pensées uniquement mentalement…
pratiquer la sophrologie :
La sophrologie va aider à apaiser le mental, les émotions liées, et aussi permettre de relâcher les tensions accumulées dans le corps.
pratiquer le yoga :
C’est une science millénaire, issue de savoirs sur le fonctionnement de l’être humain en médecine traditionnelle indienne.
Le yoga, dont est d’ailleurs issue la sophrologie, va aider à la libération des déséquilibres énergétiques et nerveux, mentaux, qui sont en nous.
pratiquer le qi gong :
L’idée est encore une fois de retrouver un bel équilibre énergétique dans le corps, donc, un apaisement de notre mental, par des mouvements en conscience, qui vont mobiliser toutes nos facultés corporelles, sensorielles, et psychiques (concentration, mémoire, notions de l’espace et du temps).
les mudras :
La plus connue est la mudra de la prière (mains l’une contre l’autre devant le coeur)… 😉
Ce sont des mouvements avec les mains et les doigts, visant à rééquilibrer les énergies dans le corps.
Elles accompagnent souvent les postures de yoga et les exercices de sophrologie, et sont très faciles à appliquer (dans les transports, ou au travail, par exemple, ou même dans une situation de stress).
Garder un mental équilibré
Bien sûr, il existe d’autres solutions intéressantes, liées à l’énergétique, à la santé holistique : bref, tout ce que l’être humain a déjà naturellement en lui, mais qu’on a parfois oublié !… C’est ça à force de trop penser ! 😉
Belle semaine à tous !
Nam’Asté !
Cet article vous "parle", et vous a même convaincu pour une séance ?
Je vous invite à me contacter, pour définir ensemble un rdv :
