Apprécier les petits bonheurs…
La vapeur au-dessus d’une tasse de café bien chaud, un papillon qui volette au gré du vent, un nuage discret dont la forme nous interpelle, un doux rayon de soleil… Et vous, quels sont vos petits bonheurs ?
« Je suis » pour rester ancré
Rester ancré, être ancré, en quoi cela consiste ? Il s’agit d’un équilibre à atteindre, pour se sentir bien, et combler en même temps nos différents besoins, physiques, mentaux et spirituels. Par exemple, quand nous pensons trop (comme dans le cas de la charge mentale pour beaucoup de femmes, qui assument beaucoup de responsabilités à …
La prière comme un don de soi
Prier pour le mieux-être de quelqu’un, plus ou moins proche, sans rien attendre en retour, c’est aussi une belle forme de don de soi ! Ça ne demande pas grand-chose, juste une bonne intention, et ça fait du bien !